صاحب‌خبر

ویتامین‌ها را چه زمانی مصرف کنیم؟

افراد بسیاری عادت دارند که ویتامین‌ها راصبح مصرف کنند. اگرچه بهترین زمان مصرف برای ویتامین‌ها براساس نوع و نحوه جذب آن است اما هر زمانی که برای مصرف‌کننده مناسب است، می‌توان ویتامین‌ها را مصرف کرد. نتایج برخی مطالعات بیانگر این است مصرف مداوم ویتامین‌ها در زمان مشخصی از روز به پایبندی و جذب بهتر کمک می‌کند.

پرتقال ماندارین چیست و چه خواص دارد؟

ماندارین که به نام پرتقال ماندارین نیز شناخته شده از میوه های پرطرفدار در میان مرکبات است که برخلاف باور بسیاری از مردم زیر گونه پرتقال نمی باشد و به خانواده دیگری تعلق دارد.

راز عجیب مردمان چین و کره برای از بین بردن چروک صورت

راهکارهای مردم چین و کره برای از بین بردن چروک صورت و حفظ زیبایی پوست را بدانید.

آواره شدن ۱۴۲ هزار نفر در موج جدید حملات اسرائیل به غزه

حملات متوالی (رژیم) اسرائیل، هشدارهای تخلیه و تداوم روند قطع کمک ها به غزه اوضاع در این باریکه را بسیار ناگوار کرده است.

صدام به گروگان پنج ساله: شیر خوردی؟ پسر بچه بریتانیایی مثل مجسمه از ترس فقط نگاه می‌‌کند (فیلم)

حزب الله: ما به آتش بس پایبندیم

شبکه خبری المیادین به نقل از یک منبع در حزب الله لبنان اعلام کرد: ما به توافق آتش بس پایبند هستیم.

توضیح فرمانده نیروی زمینی سپاه درباره امنیت کشور

سردار محمد پاکپور، فرمانده نیروی زمینی سپاه پاسداران انقلاب اسلامی، در جریان بازدید‌ها از مرز‌های استان کرمانشاه، اظهار کرد: رزمندگان عزیز ما که در این مناطق مستقر هستند، با روحیه‌ای بسیار بالا آمادگی خود را برای دفاع از کشور و امنیت آن اعلام می‌کنند.

جنگنده جان سخت که «تانک پرنده» لقب گرفت(+ عکس)

سقوط یک فروند سوخو ۲۵ در نزدیکی مرز روسیه با کره شمالی بار دیگر نام این پرنده پرقدرت را سر زبان‌ها انداخت. جنگنده‌ای که «تانک پرنده» لقب گرفته است.

پوتین معاهده روسیه و ایران را به پارلمان ارائه کرد

«ولادیمیر پوتین» رئیس‌جمهور روسیه روز چهارشنبه موضوع تصویب معاهده مشارکت جامع راهبردی با ایران را برای تصویب دومای دولتی این کشور ارائه داد.

حضور پزشکیان در نشست سراسری استانداران کشور

صبح پنجشنبه ۷ فروردین ۱۴۰۴ نشست سراسری استانداران کشور با حضور مسعود پزشکیان رئیس جمهوری، وزرای کشور، بهداشت درمان و آموزش پزشکی و میراث فرهنگی صنایع دستی و گردشگری در سالن پیامبر اعظم(ص) وزارت کشور برگزار شد.

صدور حکم سنگین برای ۹ متهم فساد در شورای شهر سردشت

ناصر عتباتی، رئیس کل دادگستری آذربایجان غربی، اظهار داشت: در پرونده مربوط به جرایم اعضای شورای شهر شهرستان سردشت ۹ نفر متهم به اتهامات رشاء و ارتشاء تحت تعقیب قرار گرفتند و با رسیدگی در فرایند قانونی در دادگاه‌های بدوی و تجدید نظر استان حکم قطعی این پرونده صادر شد.

حمله جدید آمریکا به صعده یمن

منابع خبری از بمباران منطقه «السهلین» در صعده در شمال یمن خبر دادند اما هنوز جزئیات بیشتری مخابره نشده است.

جاده چالوس و آزادراه تهران-شمال برای تخلیه بار ترافیک یک طرفه می‌شود

به گفته سرهنگ سیاوش محبی، به منظور تخلیه بار ترافیکی، مسیر تهران به سمت مرزن آباد از ساعت ۱۳:۳۰ به صورت یک طرفه خواهد شد.

ستاره‌ی تیم ملی: استقلالی‌ها پول خرید من را ندارند

همیشه در رسانه‌ها صحبت‌هایی راجع به پیشنهادات می‌شود، اما دو موضوع مهم در این خصوص وجود دارد؛ اول اینکه دوستان باشگاه استقلال به من لطف داشتند و همیشه به من محبت دارند، اما شاید زمان مناسبی برای این انتقال نبود.

ترتیل جزء بیست و هشتم قرآن کریم با صدای استاد محمد صدیق منشاوی (صوتی)

این جزء از آیه 1سوره مجادله آغاز و تا آیه 12 سوره تحریم ادامه دارد. در این جز سوره مجادله ، حشر ، ممتحنه ، صف، جمعه، منافقون، تغابن ، طلاق و تحریم قرار دارد.

«ایکس» توسط شرکت هوش مصنوعی ایلان ماسک خریداری شد

ایلان ماسک که همچنین مدیریت شرکت خودروسازی تسلا و شرکت هوافضای «اسپیس ایکس» را نیز بر عهده دارد، در پستی در «ایکس» نوشت: آینده xAI و «ایکس» در هم تنیده شده است. امروز ما رسما برای یکی کردن داده، مدل‌ها، رایانش، توزیع و استعداد، گام برداشتیم.

پلیس راهنمایی و رانندگی: ۵۰ درصد جانباختگان تصادفات درون شهری موتورسواران هستند

سرهنگ تویسرکانی با اشاره به استان‌های بحرانی در حوزه تصادفات معابر درون شهری، اعلام کرد: استان‌های قم، سیستان و بلوچستان، فارس، چهارمحال و بختیاری، سمنان و البرز از جمله استان‌های پرخطر در این حوزه از ابتدای طرح نوروزی ۱۴۰۴ تاکنون بوده‌اند.

شورش در زندان مرکزی دمشق

گزارشگر تلویزیون العربی افزود: یک شورش در برخی بندهای زندان مرکزی عدرا در حومه دمشق با هدف به دست گرفتن کنترل زندان رخ داد.

آذری جهرمی: تحصن مقابل مجلس یا به‌ دلیل بی‌عقلی است یا نفوذ

آذری جهرمی در واکنش به اظهارات رسایی درباره نفوذی خواندن برخوردکنندگان با متحصنین حجاب، در کانال تلگرامی خود نوشت: «پهن کردن بساط تحصن مقابل مجلس برای ایجاد شکاف در مردم با شیوه نادرست ترویج حجاب در جامعه، تصمیم هرکس و هر جایگاهی که بوده، یا به دلیل بی‌عقلی است و یا به دلیل نفوذ!»

هات‌داگ و کاهش عمر؛ هر عدد ۳۶ دقیقه از عمر می‌کاهد (فیلم)

تحقیقات دانشگاه میشیگان نشان می‌دهد تنها خوردن یک هات‌داگ ۳۶ دقیقه از عمر سالم انسان را کم می‌کند، دلیل اصلی این کاهش عمر، میزان بالای گوشت فرآوری‌شده، سدیم و چربی‌های ترانس است. نوشابه‌های قندی نیز ۱۲ دقیقه، همبرگر پنیری ۹ دقیقه و بال مرغ ۳.۵ دقیقه از عمر کم می‌کنند.