جستجو - صاحب‌خبر

اگر می‌خواهید وزن کم کنید، شام را زودتر بخورید (فیلم)

شام را حداقل سه ساعت قبل از خواب مصرف کنید تا بدن بهتر بتواند آن را هضم کرده و از افزایش وزن جلوگیری کند. مصرف وعده‌های سبک و کم‌کالری در شام به جای غذا‌های سنگین و پرکالری می‌تواند به کنترل وزن کمک کند. فعالیت بدنی سبک پس از شام می‌تواند به سوزاندن کالری‌ها کمک کرده و فرایند کاهش وزن را تسریع بخشد.

۱۴۰۳-۰۲-۰۷ ۱۰:۱۷ [عصر ایران]

فرمانده تحت تعقیب و 26 ساله فلسطینی که عملیات‌های بسیاری در کرانه باختری علیه ارتش اسرائیل انجام داده، کیست؟

در این ویدئو ، تحلیلی از عملیات‌ فرمانده تحت تعقیب و 26 ساله فلسطینی در کرانه باختری علیه ارتش اسرائیل بشنوید .

۱۴۰۳-۰۲-۰۵ ۲۰:۳۰ [عصر ایران]

بارش برف بهاری در جاده شاهرود - توسکستان (فیلم)

شاهرود- بارش برف محور شاهرود- توسکتان را سپید پوش و تردد خودرو‌ها را کند کرد. محور شاهرود- توسکستان در شمال شهرستان شاهرود امروز میزبان بارش نسبتاً سنگین برف بود آن هم در زمانی که پنج روز از اردیبهشت ماه نیز گذشته است. محور توسکستان در محدوده استان سمنان مسدود نیست، اما تردد بدون زنجیر چرخ نیز در بخش‌های وسیعی از آن امکان ندارد. این جاده شاهرود را به گرگان متصل می‌کند.

۱۴۰۳-۰۲-۰۷ ۱۱:۵۶ [عصر ایران]

نفرت شهروندان و دانشجویان آمریکایی از اسرائیل (فیلم)

نصیر العمری» تحلیلگر آمریکایی شبکه آی۲۴: بحران غزه در حال انتقال به دانشگاه‌های آمریکاست که باعث وحشت دولت اسرائیل شده است. در گذشته حمایت مردمی از اسرائیل در آمریکا تقریبا حمایتی مطلق بوده، ولی امروز نخبگان این کشور خواستار قطع روابط با اسرائیل هستند.

۱۴۰۳-۰۲-۰۷ ۱۲:۱۰ [عصر ایران]

هراس افسران صهیونیست از پاسخ تنبیهی ایران (فیلم)

«یوحنان تزورف» ژنرال بازنشسته ارتش اسرائیل و عضو موسسه مطالعات امنیت ملی اسرائیل: حمله ایران به اسرائیل، حمله بسیار بزرگی بود؛ ایران برای اولین بار به طور مستقیم با موشک‌هایش به اسرائیل حمله کرد! این حمله بزرگ بود، چون فکر نمی‌کردیم ایران با موشک‌هایش به ما حمله کند.

۱۴۰۳-۰۲-۰۸ ۲۰:۱۵ [عصر ایران]

حمله خرس خرابکار به کندو‌های زنبورداران در بانه (فیلم)

به گفته اهالی روستای خرس وحشی عامل خسارت بر زنبوردارن روستای میرعبدلی از توابع شهر بانه وره شهرستان پاوه بود.

۱۴۰۳-۰۲-۰۷ ۱۴:۲۳ [عصر ایران]

آخرین دیدار مجید با بی بی قبل از فوتش (فیلم)

در این ویدئو خاطره انگیز صحنه هایی از آخرین دیدار مجید با بی بی قبل از فوتش را ببینید .

۱۴۰۳-۰۲-۰۷ ۱۴:۱۳ [عصر ایران]

چهره ریما رامین فر ۳۰ سال قبل (فیلم)

در این ویدئو ، چهره ریما رامین فر ۳۰ سال قبل با بازی در یک فیلم ببینید .

۱۴۰۳-۰۲-۰۷ ۱۹:۱۵ [عصر ایران]

غافلگیرکننده‌ترین دریبل تاریخ (فیلم)

حساب کاربری لیگ قهرمانان اروپا ویدئویی از دریبل تماشایی ریکاردو مونتولیوو، ستاره ایتالیایی تیم فیورنتینا منتشر کرد. در کپشن این پست نوشته شده: هیچ وقت اجازه نده از حرکت بعدی‌ات آگاه شوند!

۱۴۰۳-۰۲-۰۷ ۲۳:۲۸ [عصر ایران]

چه عواملی باعث بیرون زدگی دیسک کمر می‌شود؟ (فیلم)

در این ویدئو، چه عواملی باعث بیرون زدگی دیسک کمر می‌شود را مشاهده می‌نمایید.

۱۴۰۳-۰۲-۰۷ ۲۳:۴۵ [عصر ایران]

جشن و شادی طرفداران آلومینیوم اراک در خیابان پس از حذف پرسپولیس (فیلم)

تصاویری از شادی هواداران تیم آلومینیوم اراک پس از برد مقابل پرسپولیس تهران در جام حذفی را مشاهده می‌کنید.

۱۴۰۳-۰۲-۰۵ ۲۱:۱۶ [عصر ایران]

زلزله‌ای ۶.۱ ریشتری این کشور را لرزاند (فیلم)

بامداد سه شنبه زمین لرزه‌ای به بزرگی ۶.۱ ریشتر تایوان را لرزاند. فیلم دوربین مدار بسته لحظه آسیب دیدن دو ساختمان در زلزله را به تصویر می‌کشد.

۱۴۰۳-۰۲-۰۷ ۱۲:۳۳ [عصر ایران]

دانشجویان دانشگاه براون در آمریکا نیز به جمع تظاهرات کنندگان علیه رژیم صهیونیستی پیوستند (فیلم)

در این ویدئو ، دانشجویان دانشگاه براون در آمریکا با برپایی اردوگاه، در اعتراض به خشونت‌ها در غزه، به جنبش پیوستند.

۱۴۰۳-۰۲-۰۷ ۱۲:۵۴ [عصر ایران]

راه‌های موثر برای کنترل و تاخیر پیری (فیلم)

وقتی به سن پیری نزدیک می‌شویم، ممکن است احساس کنیم که این فرایند غیرقابل تغییر است. اما واقعیت این است که می‌توانیم با رعایت روش‌های سالم زندگی، فعالیت‌های بدنی منظم، تغذیه مناسب و مراقبت از روحیه‌مان، پیری را کنترل کرده و به تاخیر بندازیم. به جای نگرانی از پیری، بهتر است این امر را به عنوان یک فرصت برای بهبود کیفیت زندگی بپذیریم.