۱ نتیجه برای جستجوی عبارت «69736596».
-
۱۴۰۳-۰۸-۲۳ ۱۰:۳۰
[روزنامه شرق]
استراتژی‌های کارآمد برای کمک به نوجوانان در مواجهه با مشکلات هورمونی
تغییرات هورمونی در دوران نوجوانی می‌تواند چالش‌هایی مانند آکنه، افزایش وزن و نوسانات خلقی را به همراه داشته باشد. تغییرات سبک زندگی سالم سطوح التهاب را بهبود می‌بخشد و به مدیریت سلامت روده و کاهش استرس کمک می‌کند، که همه اینها به بهبود وضعیت عدم تعادل هورمونی کمک می‌کند.