۱ نتیجه برای جستجوی عبارت «70837822».
-
۱۴۰۳-۱۰-۲۶ ۱۰:۳۶
[سلامت نیوز]
هشدار درباره استفاده نادرست از سونا
سونا می‌تواند یک تجربه آرامش‌بخش و مفید برای کاهش استرس و شل کردن عضلات پس از ورزش باشد، اما استفاده نادرست از آن می‌تواند به مشکلات جدی سلامتی منجر شود. پزشکان نسبت به خطرات گرمازدگی ناشی از استفاده طولانی‌مدت از سونا هشدار می‌دهند و تأکید دارند که هیدراته بودن بدن در هنگام استفاده از آن، امری ضروری است.