صاحب‌خبر

عکس با مکث؛ ‌قهوه به شرط وفاداری!

« اگر روزگاری دو نفره به این کافه آمدید از آن به بعد از پذیرفتن هر کدام‌تان با فرد دیگری معذوریم... وفاداری لذت بخش است. کافه...»

بی‌ حالی را با خوردن این خوراکی‌ ها از بین ببرید

برای ناهار از غذاهای پرچرب بپرهیزید؛ چون مدت زیادی در دستگاه گوارش می مانند تا هضم شوند و احساس پُری به شما دست می دهد. این غذاها و خوراکی ها اگرچه پرکالری هستند اما باز هم حس می کنید انرژی کافی ندارید چون آنقدر حس پُری و سنگینی آنها زیاد است که شما را دچار کسلی و بی حالی می کند.

رفع کامل نفخ شکم و یبوست با این ۸ مواد غذایی

فیبر برای سلامت دستگاه گوارش ضروری است. غذاهایی مانند غلات کامل، جو، میوه‌ها و سبزیجات سرشار از فیبر رژیمی هستند که حرکات منظم روده را تقویت می‌کنند و از یبوست و نفخ شکم جلوگیری می‌کنند.

کرباسچی : احمدی نژاد سرش را بالا بگیرد و بگوید وزیر زن داشتم

دولت آقای احمدی نژاد می‌تواند سرش را از این جهت بالا بگیرد و بیاید و بگوید من به هر شکلی که بود توانستم یک خانم را وزیر کنم بله دیگر حالا اگر کسی بخواهد به مجموعه بانوان اهمیتی بدهد، در این خصوص دولت آقای احمدی نژاد می‌تواند سرش را از این جهت بالا بگیرد و بیاید و بگوید من به هر شکلی که بود توانستم یک خانم را وزیر کنم.

امیرعبداللهیان : آمریکا حاضر به‌ اصلاح رفتارهای غلط و ناکارآمد گذشته خود نیست

امیرعبداللهیان ارسال سلاح به یک طرف جنگ را کمک به تداوم آن و نه کمک به صلح دانست و اعلام کرد که ایران به تلاش‌ها و مساعی جمیله خود برای کمک به آتش‌بس و بازگشت طرفین به میز مذاکره ادامه می‌دهد.

پاسخ مخاطبان به 7 پرسش‌ اول مهر عصر ایران/ یک: دکتر عبدالرسول عمادی

"مدرسه چگونه می‌تواند دوست داشتنی‌تر باشد؟"/ رقابت بیهوده و اضطراب آفرینی بچه‌ها را بی‌علاقه می‌کند

مجری مراسم بازگشایی مدارس می‌پرسد دوست دارید در این‌لحظه در کجا باشیدو لابد انتظار داشته همه یکصدا بگویند مدرسه! اما بچه ها یکصدا می‌گویند خانه! همین نشان‌دهنده دوری مدرسه از استاندارد‌های مطلوبیت و رضایت‌بخشی است.