صاحب‌خبر

در روزهای آلودگی هوا این میوه را حتما بخورید

سیب، میوه‌ای ساده اما بسیار مفید، می‌تواند در روزهای آلودگی هوا به کاهش خطرات ناشی از آلاینده‌ها کمک کند. پژوهشگران و متخصصان تغذیه بر اهمیت مصرف روزانه این میوه تأکید دارند.

لیست مفیدترین خوراکی‌ها برای کاهش عوارض آلودگی هوا

دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی : عضو هیئت علمی دانشگاه مصرف برخی مواد غذایی را باعث تقویت سیستم ایمنی، تنفسی، گوارشی و قلبی و کاهش آسیب‌های ناشی از آلاینده‌‌‌‌ها در بدن عنوان کرد.

در روزهای آلودگی هوا این میوه را حتما بخورید

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی سیب را منبع غنی پکتین عنوان کرد که باعث تسهیل دفع سرب از بدن است و برای کاهش خطرات آلودگی هوا بسیار مهم است و تاکید کرد:حداقل یک سیب در طول روز مصرف شود.

منابع آنتی‌اکسیدان برای رفع ضررهای آلودگی هوا/ لیست موثرترین غذاها

منبع: دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی

اقتصادنیوز: عضو هیئت علمی دانشگاه مصرف برخی مواد غذایی را باعث تقویت سیستم ایمنی، تنفسی، گوارشی و قلبی و کاهش آسیب‌های ناشی از آلاینده‌‌‌‌ها در بدن عنوان کرد.