۱ نتیجه برای جستجوی عبارت «63998352».
-
۱۴۰۲-۰۹-۲۲ ۰۹:۵۷
[عصر ایران]
۱۳ عادت صبحگاهی که شما را در کل روز پرانرژی نگه می‌دارد
چند دقیقه در صبح را به سازماندهی وظایف و تعیین اولویت‌ها اختصاص دهید. فهرستی از کار‌های روزانه ایجاد کنید و اهداف بزرگ‌تر را به مراحل قابل مدیریت تقسیم کنید. این تمرین ساده به حفظ تمرکز کمک می‌کند و روز پربارتری را تضمین می‌کند.