-
۱۴۰۲-۱۰-۲۸ ۱۷:۱۶ [اقتصاد آنلاین قدیمی]
راهکارهای شگفتانگیز که به سرعت لاغرتان میکند
کاهش وزن اغلب با تاکید توامان بر ورزش و رژیم غذایی مناسب در هم آمیخته است. برای رسیدن به وزن ایدهآل و استاندارد، استراتژیهای پایدار و بلندمدت حیاتی هستند، یکپارچهسازی تمرینهای روزانه میتواند نتایج شما را به صورت موءثری تقویت کند.
-
۱۴۰۲-۱۰-۲۸ ۰۱:۴۶
[روزنامه دنیایاقتصاد]
با این ۶ راهکار بینظیر به جنگ افزایش وزن بروید
همشهری آنلاین : برای رسیدن به وزن ایدهآل و استاندارد، استراتژیهای پایدار و بلندمدت حیاتی هستند، یکپارچهسازی تمرینهای روزانه میتواند نتایج شما را به صورت موءثری تقویت کند.
-
۱۴۰۲-۱۰-۲۹ ۰۰:۰۰
[روزنامه اطلاعات قدیمی]
اگر میخواهید فورا لاغر شوید یکی از این ۶ کار را انجام دهید
در رژیم روزه متناوب، افراد ۱۶ ساعت از روز را روزه میگیرند و تمام کالری مورد نیاز بدن خود را در طول ۸ ساعت دیگر دریافت خواهند کرد. استفاده از این برنامه غذایی، هم برای کاهش وزن و چربی و همینطور بهمنظور پیشگیری از دیابت نوع ۲ و دیگر بیماریهای مرتبط با چاقی، پیشنهاد میشود.
-
۱۴۰۲-۱۰-۲۸ ۱۸:۴۰
[روزنامه دنیایاقتصاد]
چند راهکار شگفتانگیز برای لاغری سریع که نمیدانستید
همشهری : در این مطلب، ما به شش روش اثبات شده برای کاهش وزن سریع ضمن ترکیب بینش علمی با برنامههای کاربردی تناسب اندام میپردازیم.
-
۱۴۰۲-۱۰-۲۸ ۰۵:۲۷
[اقتصاد نیوز]
۶ راهکار برای کاهش سریع وزن
اقتصادنیوز : کاهش وزن اغلب با تاکید توامان بر ورزش و رژیم غذایی مناسب در هم آمیخته است. برای رسیدن به وزن ایدهآل و استاندارد، استراتژیهای پایدار و بلندمدت حیاتی هستند، یکپارچهسازی تمرینهای روزانه میتواند نتایج شما را به صورت موءثری تقویت کند.
-
۱۴۰۲-۱۰-۲۸ ۰۱:۵۳
[اقتصاد نیوز]
۶ راهکار فوقالعاده برای کاهش وزن سریع
اقتصادنیوز: کاهش وزن اغلب با تاکید توامان بر ورزش و رژیم غذایی مناسب در هم آمیخته است. برای رسیدن به وزن ایدهآل و استاندارد، استراتژیهای پایدار و بلندمدت حیاتی هستند، یکپارچهسازی تمرینهای روزانه میتواند نتایج شما را به صورت موءثری تقویت کند.