۲ نتیجه برای جستجوی عبارت «71888868».
-
۱۴۰۳-۱۲-۲۴ ۱۱:۰۴
[عصر ایران]
تمرین ذهن آگاهی انفصالی چگونه حال ما را بهتر می کند؟
خیلی وقت ها چه بخواهیم چه نخواهیم سیل افکار مزاحم ما را با خود می برند؛ بیایید این بار با تمرین ذهن آگاهی انفصالی به جای سرکوب این افکار، با کنجکاوی،درست مثل تماشای ابرها در آسمان، که می آیند و می روند، فقط تماشای شان کنیم.بگذارید بیایند و به آرامی محو شوند!
-
۱۴۰۳-۱۲-۲۸ ۱۰:۰۱
[عصر ایران]
چگونه شخصیتمان را تغییر دهیم؟ یک دسته بندی از شخصیت که کمتر شنیدید (فیلم)
اما واقعیت این است که شخصیت ما قابل تغییر است و ما توانایی هدایت این تغییرات را داریم. ویژگی‌هایمان در طول زمان تکامل می‌یابند، به این معنی که شخصیتی که امروز داریم، لزوماً تا پایان عمر ثابت نمی‌ماند.