صاحب‌خبر

نقش تغذیه در پیشگیری از بروز پوکی استخوان

یک کارشناس، تغذیه مناسب را یکی از عوامل موثر در پیشگیری از پوکی استخوان عنوان کرد و افزود: رژیم غذایی ما باید دارای پروتئین، املاح کافی و ویتامین‌های لازم باشد تا باعث کندتر شدن روند پوکی استخوان شود.

یکی از نفس‌گیرترین تعقیب و گریزها با موتور در شهر را ببینید (فیلم)

فیلمی که می‌بینید تعقیب و گریز نفس گیر در یک شهر با بافت قدیمی است. ظاهرا پلیس دو مضنون، یک آقا و خانم را تحت تعقیب قرار داده است.

وین رونی: شبکه های اجتماعی عامل افت کیفیت بازیکنان فوتبال!

سرمربی بیرمنگام در مصاحبه‌ای، از وضعیت کیفیت بازیکنان انتقاد کرده است و مقصر عدم ارتباط مناسب بازیکنان را تلفن‌های همراه وشبکه های اجتماعی می‌داند.

زدن میخ آخر بر تابوت زاینده‌رود/ می‌خواهند بیش از ۴۰ میلیون متر مکعب آب دیگر هم از این رودخانه بردارند/ مگر زاینده رود چقدر توان دارد؟ (فیلم)

یک بارگذاری دیگر باید اتفاق می افتاد تا زنده رود را به مرده رود تبدیل کند که حالا دارد اتفاق می‌افتد. باید پرسید چه دست‌هایی پشت پرده بوده که حکم توقف کامل پروژه تا تعیین رای نهایی صادر نشده؟ آن هم طرحی که به گفته کارشناسان توجیه محیط زیستی و اقتصادی ندارد.

توقف الاهلی پرستاره در لیگ عربستان

الاهلی باوجود آنکه با دو گل پیش افتاد اما در دقایق پایانی دو گل دریافت کرد و به تساوی رضایت داد.

کمبود این ویتامین سبب چاقی می‌شود

مصرف کالری بیشتر از آنچه که بدن شما سوزانده می‌تواند برای افزایش وزن مفید باشد. برای این منظور می‌توانید به رژیم غذایی خود غذاهای پرکالری، مانند مواد چرب، پروتئین‌های سنگین، محصولات لبنی، غلات و میوه‌ها با مصرف پوست آنها، اضافه کنید.

یکشنبه آب به پل های تاریخی اصفهان می رسد

خروجی سد زاینده رود برای نوبت اول کشت پاییزه کشاورزان شرق و غرب اصفهان از عصر امروز افزایش یافته است و انتظار می‌رود جریان زاینده رود فردا شب یکشنبه ۲۱ آبان ماه به کلان شهر اصفهان و پل‌های تاریخی برسد.

با سعدی در گلستان؛ باب اول حکایت دوازدهم؛ وآنکه خوابش بهتر از بیداری است/ آن‌چنان بد زندگانی مرده به (+صدا)

یکی از ملوک بی‌انصاف پارسایی را پرسید از عبادت‌ها کدام فاضل‌تر است گفت تو را خواب نیم‌روز تا در آن یک‌نفس خلق را نیازاری.

پدر لوئیس دیاز بالاخره آزاد شد

فابریتزیو رومانو خبر داد، لوئیس مانوئل دیاز، پدر لوئیس دیاز پس از 12 روز از دست گروگان گیران آزاد شد و در حال حاضر همراه پلیس است.

شی باستانی عجیبی که در عراق پیدا شد/ یکی از رمزآلودترین فناوری‌های باستان(+ عکس)

باتری بغداد در سال ۱۹۳۶ کشف شد و از آن به‌عنوان یکی از رمزآلودترین فناوری‌های دوران باستان یاد می‌شود.

هفته یازدهم لیگ یک فوتبال؛ توقف خیبر و صدرنشینی فجرسپاسی

در پایان هفته یازدهم لیگ دسته اول فوتبال فجرسپاسی صدرنشین شد.

۶ عامل احساس خستگی بعد از ورزش

احساس خستگی شکایت بسیاری از افراد است که پس از چند دقیقه فعالیت بدنی ناگهان احساس می‌کنند توانی برای ورزش کردن ندارند.

اینبار املت را به روش آلمانی‌ها طبخ کنید! (فیلم)

نحوه طبخ متفاوت املت به سبک و سیاق آلمانی‌ها منتشر شد.

تصویر برگزیده یک مسابقه جهانی: عنکبوت و بچه‌ها

یکی از تصاویر برنده شده در مسابقات حفاظت از طبیعت سال ۲۰۲۳ از بین ۸۰ هزار تصویر از ۱۹۱ کشور

قطع شبانه درختان این خیابان قدیمی در تهران (عکس)

تصویری از قطع درختان خیابان ایتالیا در فضای مجازی منتشر شده است. تصویری که گفته می شود مربوط به درختان خیابان ایتالیاست که شبانه بریده شده اند! /اعتمادآنلاین

بشقاب با طراحی جالب برای کسانیکه اسراف می کنند یا باقیمانده آن را دور می ریزند! (عکس)

واقعی ترین ساعت جهان (تصویر)

این، واقعی ترین ساعت جهان است : تک تک ثانیه ها ، لحظه حال هستند و ما زمانی جز الان نداریم. قدر الان را بدانیم.

ویدئویی از فیلم اخراجی‌ها که دوباره وایرال شد

ده‌نمکی کارگردان اخراجی‌ها با انتشار یک ویدئو به گزاره "این مملکت مال حزب الهی‌ها‌ست‌‌" واکنش نشان داد.

مواجهه خنده دار گربه ها با خیار؛ وقتی گربه ها از خیار می ترسند(فیلم)

در این ویدئو روبروشدن بامزه و خنده دار گربه ها با خیار را می بینید. آن ها به شدت از خیار می ترسند و فکر می کنند که با یک مار سمی مواجه شده اند.

میلیاردر حوزه املاک از موفقیتش می‌گوید (فیلم)

راجر وانگ، رئیس و مؤسس گروه بین‌المللی عقاب طلایی، در مصاحبه خود با فوربس آسیا توضیح داده است که چگونه با تکرار یک فرمول ساده، میلیاردها دلار املاک و مستغلات به دست آورده است.