-
۱۴۰۲-۱۱-۲۱ ۱۰:۴۵
[سلامت نیوز]
چرا در زمستان وزن اضافه می کنیم و چطور می توان جلویش را گرفت؟
اگر زمستان ها احساس می کنید وزن تان اندکی بالاتر می رود، باید بدانید که این صرفاً تصور شما نیست. تحقیقات نشان داده، با توجه به کاهش نور خورشید در بدن و مکانیزم های بقای بدن، افزایش وزن در زمستان نه تنها حقیقت دارد، بلکه پرهیز از آن کار دشواری است.
-
۱۴۰۲-۱۱-۱۹ ۰۰:۰۰
[روزنامه دنیای‌اقتصاد]
اگر در زمستان اضافه وزن پیدا کردید به این دلیل است/ نگران نباشید!
زوجیاتو : اگر زمستان ها احساس می کنید وزن تان اندکی بالاتر می رود، باید بدانید که این صرفاً تصور شما نیست. تحقیقات نشان داده، با توجه به کاهش نور خورشید در بدن و مکانیزم های بقای بدن، افزایش وزن در زمستان نه تنها حقیقت دارد، بلکه پرهیز از آن کار دشواری است.
-
۱۴۰۲-۱۱-۱۹ ۱۵:۵۵
[فرارو]
چرا در زمستان وزن اضافه می‌کنیم و چطور می‌توان جلویش را گرفت؟
در زمستان، سوخت و ساز بدن به میزان چشمگیری افزایش می‌یابد؛ بدن تلاش می‌کند برای تثبیت دمای خود و حفظ گرما، انرژی بیشتری بسوزاند و این بدان معنی است که ما به غذای بیشتری برای این منظور نیاز پیدا می‌کنیم.