نظری با تاکید بر اینکه فعالیت بدنی شدید در هوای آلوده برای همه گروه‌ها به ویژه بیماران قلبی و تنفسی، کودکان، زنان باردار و سالمندان و نیز جانبازان شیمیایی می‌تواند خطرات جدی به همراه داشته باشد، اضافه کرد: به هر حال شهروندان تهرانی برای زندگی روزمره ناگزیر هستند حتی در روزهای آلوده هم ساعاتی از روز را بیرون از خانه سپری کنند اما آنها می توانند با توجه بیشتر به وضعیت آلودگی هوا و هشدارهای سلامتی پیامدهای منفی و خطرات احتمالی ناشی از این وضعیت را کاهش دهند.
وی ادامه داد: در این شرایط توصیه مهم و کاربردی برای حفظ سلامت افراد این است که از پیاده روی‌های طولانی مدت در هوای آلوده، ورزش در پارک‌ها و فضای باز و همچنین ورزش‌های هوازی چون کوهنوردی و دویدن که منجر به فعالیت بیشتر دستگاه تنفسی شده و در نتیجه مقادیر بیشتری از آلاینده‌های هوا را وارد بدن افراد می‌کند، پرهیز کنند و هشدارهای مربوط به سلامت را در روزهای آلودگی هوا جدی بگیرند.
وی گفت: کودکان به دلیل اینکه فعالیت بدنی بیشتری نسبت به بزرگسالان دارند و از نظر سیستم ایمنی بدن ضعیف‌تر هستند در شمار گروه های حساس جامعه در برابر آلودگی هوا قرار می‌گیرند، آنها هم امروز نباید در فضای آزاد، فعالیت یا تحرک بدنی زیادی داشته باشند.
به گفته نظری، پیش بینی می شود با توجه به حاکمیت شرایط پایدار در هوای تهران، آلودگی هوا تا پایان هفته ادامه داشته باشد.