به گزارش "ورزش سه"، در این تمرین که از ساعت 15:30 آغاز شده است، با توجه به آب گرفتگی زمین شماره 2 آزادی بازیکنان به سالن وزنه رفتند و تمرین سبکی را زیرنظر کادرفنی برگزار می‌کنند.
* چند بازیکن از تیم امید استقلال به تمرینات بزرگسالان این تیم اضافه شده‌اند تا تمرینات شکل جدی‌تری به خود بگیرد.
* طبق روال معمول روزبه چشمی، فرشید اسماعیلی و محسن کریمی به خاطر حضور در اردوی تیم امید، میثم مجیدی، خسرو حیدری و امید ابراهیمی به خاطر حضور در اردوی تیم‌ملی و مگویان و کرار از غایبان تمرین امروز هستند. مهدی رحمتی که هم روز گذشته با تیم تمرین نکرده بود، امروز در تمرینات حضور نداشت و به فیزیوتراپی رفت.
* فرزاد مجیدی هم که به خاطر بیماری به تازگی از بیمارستان مرخص شده است، امروز در تمرینات حضور نداشت.
* در این تمرین آبی‌ها به گرم کردن بدن‌های خود پرداختند و البته کار با توپ را تمرین کردند.
*در بین بازیکنان استقلال آرش برهانی هم به دلیل سرماخوردگی شدید در تمرین شرکت نکرد و وحید طالب لو هم به خاطر مشکلات شخصی در تمرینات حضور نداشت.
*در این تمرین بازیکنان به کار با توپ، دویدن سرعتی و حفظ توپ پرداختند و در پایان هم به 2 تیم تقسیم شدند و فوتبال درون تیمی بازی کردند.

• تمرینات
• استقلال تهران
• ارسال به تلگرام