شناسهٔ خبر: 80335454 - سرویس علمی-فناوری
نسخه قابل چاپ منبع: پانا | لینک خبر

دل قرص - ۵

وقتی اضطراب یهو بالا می‌ره، چطور آروم بمونم؟

پانا (تهران) ـ مجموعه نمایشگاهی «دل قرص» از بسته «ایرانمون ۳» اضطراب را به موجی تشبیه می‌کند که با دریافت پیام امنیت از سوی مغز، به‌تدریج فروکش می‌کند و برای مدیریت آن، روشی با عنوان «تنفس آرام‌ساز با طعم یاد خدا» پیشنهاد می‌دهد.

برچسب‌ها: