به گزارش ایرنا، دندان درد شبانه یکی از آزاردهندهترین مشکلاتی است که بسیاری از افراد آن را تجربه میکنند. معمولا زمانی که محیط آرام میشود و فرد قصد استراحت دارد، درد دندان شدیدتر احساس میشود و حتی میتواند خواب شبانه را مختل کند. به همین دلیل عبارت «درمان سریع دندان درد در شب» یکی از پرجستجوترین موضوعات در اینترنت است.
چه کارهایی واقعا مؤثر هستند؟
اما آیا واقعا میتوان دندان درد را در خانه درمان کرد؟ پاسخ این است که در بیشتر موارد، روشهای خانگی تنها به کاهش موقت درد کمک میکنند و درمان اصلی باید توسط دندانپزشک انجام شود. با این حال، مراقبت صحیح از دندانها و تأمین مواد معدنی مورد نیاز بدن میتواند در حفظ سلامت دندانها و کاهش احتمال بروز بسیاری از مشکلات نقش مهمی داشته باشد.
کلمگزینک؛ مکملی تحت لیسانس هلث اید با عرضه انحصاری شرکت نیک اختر آریا
کلمگزینک (Calmagzinc) یک مکمل غذایی حاوی کلسیم، منیزیم و زینک است که تحت لیسانس برند معتبر HealthAid انگلستان تولید میشود. عرضه و توزیع انحصاری این محصول در ایران بر عهده شرکت نیک اختر آریا است؛ شرکتی که سالها در حوزه واردات، تولید و عرضه مکملهای سلامتمحور فعالیت دارد و محصولات خود را مطابق ضوابط سازمان غذا و دارو در بازار ایران ارائه میکند.
کلمگزینک با هدف کمک به تأمین نیاز روزانه بدن به سه ماده معدنی ضروری یعنی کلسیم، منیزیم و زینک فرموله شده است. این محصول برای کمک به حفظ سلامت استخوانها، دندانها و عملکرد طبیعی عضلات طراحی شده و در کنار یک رژیم غذایی متعادل میتواند بخشی از نیاز روزانه بدن به این ریزمغذیهای مهم را تأمین کند. همچنین این مکمل فاقد شکر، نمک، رنگ مصنوعی، طعمدهنده و نگهدارنده بوده و در بستهبندیهای ۶۰ و ۹۰ عددی عرضه میشود.
چرا دندان درد شبها شدیدتر میشود؟
بسیاری از افراد متوجه میشوند که هنگام شب درد دندان افزایش پیدا میکند. دلایل مختلفی برای این موضوع وجود دارد. هنگام دراز کشیدن، جریان خون در ناحیه سر و صورت بیشتر میشود و همین موضوع میتواند باعث افزایش احساس درد شود. از طرف دیگر، در طول شب عوامل حواسپرتی کمتر هستند و مغز تمرکز بیشتری روی درد دارد.
عفونت دندان، پوسیدگی، التهاب عصب، ترک خوردگی دندان، بیماریهای لثه یا حتی دندان عقل نهفته از مهمترین دلایل دندان درد شبانه هستند.
برای کاهش دندان درد در شب چه کنیم؟
اگر دسترسی فوری به دندانپزشک ندارید، میتوانید تا زمان مراجعه اقدامات زیر را انجام دهید:
شستشوی دهان با آب نمک ولرم
استفاده از نخ دندان برای خارج کردن مواد غذایی بین دندانها
استفاده از کمپرس سرد روی گونه
مصرف داروهای مسکن در صورت نداشتن منع پزشکی و طبق دستور پزشک یا بروشور دارو
خودداری از مصرف غذاهای بسیار سرد، بسیار گرم یا شیرین
این روشها تنها به کاهش موقت درد کمک میکنند و جایگزین درمان اصلی نیستند.
آیا تغذیه در سلامت دندانها نقش دارد؟
سلامت دندانها تنها به مسواک زدن محدود نمیشود. دندانها برای حفظ استحکام خود به مواد معدنی مختلفی نیاز دارند. اگر بدن در بلندمدت با کمبود برخی مواد معدنی مواجه شود، ممکن است کیفیت استخوان فک و دندانها نیز تحت تأثیر قرار گیرد.
سه ماده معدنی مهم در این زمینه عبارتند از:
کلسیم
کلسیم اصلیترین ماده معدنی تشکیلدهنده استخوانها و دندانهاست و دریافت کافی آن برای حفظ استحکام ساختار دندان اهمیت زیادی دارد.
منیزیم
منیزیم در متابولیسم کلسیم نقش مهمی دارد و به عملکرد طبیعی عضلات و سیستم عصبی نیز کمک میکند. وجود منیزیم کافی میتواند جذب مناسب کلسیم را تسهیل کند.
زینک (روی)
زینک در ترمیم بافتها، سنتز کلاژن و عملکرد طبیعی سیستم ایمنی نقش دارد و برای حفظ سلامت بافتهای دهان و دندان نیز اهمیت دارد.
کلمگزینک؛ مکملی برای حفظ سلامت استخوان و دندان
کلمگزینک مکملی حاوی کلسیم، منیزیم و زینک است که با هدف کمک به تأمین نیاز روزانه بدن به این سه ماده معدنی تولید شده است. این محصول تحت لیسانس شرکت HealthAid انگلستان تولید شده و برای نوجوانان بالای ۱۲ سال و بزرگسالان قابل استفاده است. همچنین فاقد شکر، نمک، رنگ مصنوعی و نگهدارنده است.
وجود این سه ماده معدنی در کنار یکدیگر باعث شده است کلمگزینک به عنوان مکملی برای کمک به حفظ سلامت استخوانها، دندانها و عملکرد طبیعی عضلات شناخته شود.
چرا ترکیب کلسیم، منیزیم و زینک اهمیت دارد؟
این سه ماده معدنی عملکردی مکمل دارند.
کلسیم به استحکام استخوانها و دندانها کمک میکند.
منیزیم در جذب بهتر کلسیم و عملکرد طبیعی عضلات و اعصاب نقش دارد.
زینک نیز در ساخت کلاژن، ترمیم بافتها و حفظ سلامت عمومی بدن مؤثر است. این همافزایی باعث شده بسیاری از متخصصان تغذیه بر دریافت کافی هر سه ماده معدنی تأکید داشته باشند.
آیا کلمگزینک دندان درد را درمان میکند؟
نکته مهم این است که اگر دندان درد ناشی از پوسیدگی، عفونت یا التهاب عصب باشد، درمان آن تنها توسط دندانپزشک امکانپذیر است.
کلمگزینک داروی درمان دندان درد نیست و نباید جایگزین مراجعه به دندانپزشک شود. این محصول یک مکمل غذایی است که با تأمین کلسیم، منیزیم و زینک، به حفظ سلامت استخوانها و دندانها کمک میکند.
چه افرادی بیشتر به دریافت این مواد معدنی نیاز دارند؟
افرادی که لبنیات کمی مصرف میکنند.
سالمندان.
زنان پس از یائسگی.
نوجوانان در سن رشد.
افرادی که رژیمهای غذایی محدود دارند.
کسانی که به دنبال حفظ سلامت استخوانها و دندانهای خود هستند.
روش مصرف کلمگزینک
طبق توصیه شرکت سازنده، مصرف روزانه سه قرص، ترجیحاً یک عدد بعد از هر وعده غذایی اصلی، میتواند به جذب بهتر مواد معدنی و کاهش احتمال ناراحتیهای گوارشی کمک کند.
کلمگزینک را از کجا بخریم؟
برای اطمینان از اصالت کالا، بهتر است مکمل کلمگزینک را از فروشگاههای معتبر و نمایندگیهای رسمی تهیه کنید. این محصول تحت لیسانس برند HealthAid انگلستان و با عرضه انحصاری شرکت نیک اختر آریا در بازار ایران ارائه میشود و خرید آن از مراکز معتبر، اصالت و کیفیت محصول را تضمین میکند.
جمعبندی
اگر شبها دچار دندان درد میشوید، اولین اقدام مراجعه به دندانپزشک برای تشخیص علت اصلی درد است. روشهای خانگی تنها میتوانند درد را به طور موقت کاهش دهند و نباید جایگزین درمان تخصصی شوند.
در کنار رعایت بهداشت دهان و دندان، داشتن رژیم غذایی مناسب و تأمین کافی کلسیم، منیزیم و زینک میتواند به حفظ سلامت دندانها و استخوانها کمک کند. کلمگزینک نیز به عنوان مکملی حاوی این سه ماده معدنی، با هدف حمایت از سلامت استخوانها، دندانها و عملکرد طبیعی عضلات طراحی شده است و میتواند در کنار سبک زندگی سالم، بخشی از نیاز روزانه بدن به این ریزمغذیهای مهم را تأمین کند.