سهشنبه ۱۶ تیر ۱۴۰۵ - ۱۰:۳۰ شناسهٔ خبر: 78820686 - سرویس فیلم نسخه قابل چاپ منبع: مفدا | لینک خبر پادکست خواب؛ ستون پنهان سلامت روان خواب، یکی از مؤلفههای اساسی سلامت روان است. این پادکست به بررسی تأثیر خواب بر سلامت روان و اهمیت کیفیت آن در زندگی روزمره میپردازد. صاحبخبر - مرورگر شما از ویدئو پشتیبانی نمیکند. فایل آنرا از اینجا دانلود کنید: audio/mp3 ∎
خواب، یکی از مؤلفههای اساسی سلامت روان است. این پادکست به بررسی تأثیر خواب بر سلامت روان و اهمیت کیفیت آن در زندگی روزمره میپردازد.