بروشور / مراقبت از سلامت در روزهای بحران

ترس، بی‌خوابی، نگرانی، خشم، بی‌حوصلگی یا حتی احساس کرختی، واکنش‌های طبیعی ذهن در شرایط سخت هستند. مهم این است که بدانیم تنها نیستیم و می‌توانیم با حمایت از یکدیگر، این روزها را بهتر پشت سر بگذاریم.