چنانچه علائمی همچون حواسپرتی، نگرانی، دلهره، دلشوره و تپش قلب و نامنظمی خواب و یا بی خوابی در ایام امتحانات و ... داشتین ، ضروری است با یک روانشناس در میان بگذارید و راههای مدیریت آنرا یاد بگیرید . یادمان باشد مشورت گرفتن نشانه ضعف نیست بلکه نشانه بالندگی و رشد است . کاری از همتایار سلامت روان اداره مشاوره