سلامتی کلیهها اغلب نادیده گرفته میشود، در حالی که این اندامها نقش حیاتی در حفظ تعادل بدن دارند.
نگه داشتن بیش از حد ادرار، عدم مصرف کافی آب، و مصرف زیاد مسکنها از جمله عادات مخربی هستند که به مرور زمان به کلیهها آسیب میرسانند.
این عادات میتوانند منجر به مشکلات جدی مانند سنگ کلیه، عفونت و حتی نارسایی کلیه شوند.
آگاهی از این عادات و اصلاح آنها، گامی مهم در حفظ سلامتی کلیهها و جلوگیری از بروز مشکلات احتمالی است.
منبع: نماشا
ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران کانال 1 aparat.com/asriran کانال 2 youtube.com/@asriran_official/videos
