به گزارش مفدا مشهد، کارگاه آموزشی آنلاین با موضوع «مهندسی ذهن و ارتقای توانمندیهای مغز» روز ۲۶ آذرماه با تدریس سارا محمدحسینی، کارشناس ارشد روانشناسی شخصیت، برگزار شد و جمعی از دانشجویان در این نشست مجازی حضور یافتند.
در این کارگاه، مباحثی همچون نوروپلاستیسیته و توانایی مغز برای تغییر و یادگیری، کارکردهای اجرایی شامل مدیریت تمرکز، حافظه کاری و کنترل بازدارنده، و همچنین استراتژیهای عملی در زمینه نقش خواب، تغذیه، ورزش و ذهنآگاهی در سلامت مغز ارائه شد.
دانشجویان حاضر در این نشست با راهکارهای علمی برای کاهش بار شناختی و افزایش بهرهوری تحصیلی آشنا شدند. این برنامه با هدف ارتقای سطح دانش روانشناختی و توانمندسازی ذهنی دانشجویان طراحی و اجرا گردید.
