به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو، با شروع فصل سرما، مصرف دمنوشهای گیاهی بهعنوان درمان کمکی سرماخوردگیهای خفیف تا متوسط توصیه میشود. این دمنوشها با خواص ضدباکتری، ضدالتهاب و تقویتکننده سیستم ایمنی به بهبود علائم کمک میکنند:
بابونه: ضد التهاب و مناسب برای کاهش گلودرد
آویشن: ضدسرفه، خلطآور و مفید برای مجاری تنفسی
عناب و آویشن: بهبود تنفس و کاهش التهاب
دارچین: ضدعفونیکننده قوی و کاهشدهنده سرفه
پونه: ضد التهاب و مؤثر در تقویت ایمنی بدن
زنجبیل: ضدویروس، ضدسرفه و بهبود تنفس
مریمگلی: مفید در کاهش التهاب سینوس و آنفلوآنزا
شیرینبیان: تقویت سیستم ایمنی و دستگاه تنفسی