شفقنا- کار از منزل (دورکاری) به عنصری اساسی در فرهنگ کاری معاصر تبدیل شده است، اما بحثها در مورد تأثیر آن بر سلامت روان همچنان ادامه دارد.
به گزارش سرویس ترجمه شفقنا، به نقل از اسپوتنیک، بر اساس یک مطالعه جدید که مبتنی بر دادههای یک پیمایش بلندمدت با مشارکت بیش از ۱۶ هزار کارمند استرالیایی انجام شده است، نتایج نشان میدهد که زنان در مقایسه با مردان، از این سبک کاری بهرههای بیشتری میبرند.
این دادهها به محققان اجازه داد تا تغییرات در سلامت روان و عادات روزانه، از جمله زمان رفتوآمد به محل کار و الگوهای کار از منزل را رصد کنند، در حالی که تأثیر رویدادهای بزرگ زندگی مانند تغییر شغل یا فرزندآوری را نیز زیر نظر گرفتند.
نتایج نشان داد که زمان رفتوآمد بر سلامت روان زنان تأثیری ندارد، اما این زمان به طور واضح بر مردان تأثیر میگذارد، بهویژه آن دسته از مردانی که از قبل با کاهش سلامت روان دست و پنجه نرم میکنند.
مشخص شد که هر ۳۰ دقیقه افزایش در مسیر رفتوآمد به محل کار، معادل تأثیر کاهش ۲ درصدی در درآمد خانواده بر سلامت روان یک مرد است.
در مورد زنان، الگوی کاری ترکیبی – یعنی کار عمدتاً از منزل با حضور یک یا دو روز در دفتر در هفته – به عنوان حمایتیترین حالت برای سلامت روان برجسته شد. برای زنانی که سلامت روانیشان رو به وخامت است، این الگو تأثیری معادل افزایش تقریباً ۱۵ درصدی در درآمد خانواده داشت.
این مطالعه بر این باور است که فواید، تنها به صرفهجویی در وقت رفتوآمد مربوط نمیشود، بلکه ناشی از کاهش فشار کاری و ثبات در تعادل بین زندگی حرفهای و خانوادگی نیز هست.
در مقابل، کار از منزل تأثیر آشکاری بر سلامت روان مردان نشان نداد، چه کار به صورت یک روز در هفته باشد و چه تمام هفته از منزل انجام شود.
محققان این نتیجه را با توزیع نقشها در خانوادههای استرالیایی تفسیر میکنند، چراکه زنان معمولاً مسئولیتهای خانگی بیشتری را بر عهده دارند؛ امری که انعطافپذیری در ساعات و مکان کار را برای آنها تأثیرگذارتر میسازد. همچنین اشاره میکنند که شبکههای روابط اجتماعی مردان اغلب با محل کار گره خورده است؛ لذا کار از منزل تأثیر محدودی بر آنها دارد.
بیشترین بهرهبرداران از این الگو، کارمندانی هستند که از ضعف در سلامت روان رنج میبرند؛ چرا که آنها بیشترین آسیب را از رفتوآمد طولانی متحمل شده و بیشترین سود را از ترتیبدهی کار از منزل میبرند، در حالی که تأثیر این عوامل بر افرادی که از سلامت روانی خوبی برخوردارند، کمتر است.
در پایان، پژوهشگران به کارمندان توصیه میکنند که تأثیر الگوی کاری بر سلامت روان خود را ارزیابی کنند، به جای اینکه فرض کنند کار از منزل یا دفتر همیشه بهترین گزینه است. اگر کارمندی با مشکلات روانی دست و پنجه نرم میکند، بهتر است وظایف پراسترستر را در روزهایی برنامهریزی کند که در محیطی که بیشترین آرامش را برایش فراهم میکند، کار کند.