با صلاح دید کادر فنی تیم ملی والیبال زیر ۱۶ سال دختر؛ بازیکنان در روز مسابقه با فیلیپین یک تمرین کوتاه و سبک در سالن اصلی مسابقات داشتند تا پیش از نخستین مسابقه، انرژی و تمرکز لازم را پیدا کنند.
به گزارش دپارتمان ارتباطات فدراسیون والیبال، تیم ملی والیبال زیر ۱۶ سال دختر ایران، روز گذشته پس از تماشای دیدار تیم‌های فیلیپین و ژاپن و برگزاری جلسه آنالیز داخلی کادر فنی در شب گذشته، طبق صلاح دید سرمربی تصمیم گرفت که صبح امروز (یکشنبه ۱۱ آبان) و در روز بازی ایران، بازیکنان در سالن اصلی مسابقات یک تمرین کوتاه توپی سبک و متمرکز برگزار کنند.
این تمرین ابتدا با حرکات کششی و گرم‌کردن آغاز شد و سپس با اجرای تمرینات توپی ادامه پیدا کرد.
فاطمه شعبان‌خمسه سرمربی تیم در صحبت با بازیکنان تأکید کرد: هدف مقایسه با دیگر تیم‌ها نیست. باید سبک بازی خودمان را حفظ کنیم و از بازی لذت ببریم. اگر اشتباهی رخ داد، نباید انرژی و تمرکز خود را از دست دهیم؛ مهم است که با انگیزه و انسجام تیمی به بازی برگردیم و طبق برنامه پیش برویم.
وی همچنین افزود که در هر مسابقه ممکن است هر نتیجه‌ای رقم بخورد، اما مهم حفظ روحیه، نظم تیمی و اجرای دقیق برنامه‌های تاکتیکی است.
در ادامه تمرین، سرمربی و کادر فنی تیم تاکید ویژه‌ای داشتند که بازیکنان انرژی و هیجان خود را تخلیه کنند تا با ذهنی آزاد و روحیه‌ای شاد وارد مسابقه شوند. به همین منظور، بازیکنان در دایره‌ای ایستادند و با فریاد و تشویق یکدیگر، شور و هیجان خود را بیرون ریختند.
مربی تیم نیز یادآور شد که بازیکنان نباید دچار استرس شوند و باید با اعتمادبه‌نفس کامل، ضربات و حرکات خود را در جریان تمرین با دقت و آرامش اجرا کنند.
بر اساس برنامه، ساعت ۱۲ یک جلسه آنالیز و در نوبت ظهر ساعت ۱۵ یک جلسه آنالیز ویدئویی دیگر برگزار خواهد شد و سپس بازیکنان ساعت ۱۶ به سمت سالن مسابقات حرکت می‌کنند.
دیدار تیم‌های ملی والیبال ایران و فیلیپین ساعت ۱۸ به وقت اردن و ساعت ۱۸:۳۰ به وقت ایران برگزار می‌شود.