3 تمرین طلایی برای سلامتی افراد بالای ۴۵ سال (فیلم)

برای افراد بالای ۴۵ سال، انجام منظم یک سری تمرینات خاص برای حفظ سلامتی، پیشگیری از بیماری‌های شایع این سنین و حفظ استقلال فیزیکی ضروری است.

صاحب‌خبر -

منبع:پیج dr.mohammadi.physio

ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران کانال 1 aparat.com/asriran کانال 2 youtube.com/@asriran_official/videos

کانال عصر ایران در تلگرام

بیشتر بخوانید:

حرکات دست بر فعال‌سازی همزمان دو نیمکره مغز (فیلم)

تماشاخانه

چه اتفاقی برای تخت جمشید افتاده است؟ / مهمترین اثر میراث جهانی ایران در خطر است؟ (فیلم)

خاموشی ناصر تقوایی قصه گوی صاحب سبک/ کارگردان ستاره‌ها : از بهروز وثوقی و سعید راد گرفته تا هدیه تهرانی و خسرو شکیبایی (فیلم)

فیلم های دیگر

عضویت در اینستاگرام عصر ایران

۱۵ سال پیش در چنین روزی

این لحظه با حافظ

آپارات عصر ایران

∎​