گروه اجتماعی - خانم دکتر فائزه حسینی فانی نوشت: با فرارسیدن پاییز و زمستان، موج ابتلا به آنفولانزا در سراسر جهان افزایش می یابد . این بیماری، اگرچه در بسیاری از افراد خفیف و خودمحدودشونده است، می تواند برای گروه های آسیب پذیر نظیر سالمندان، کودکان خردسال، زنان باردار و بیماران مزمن قلبی، ریوی یا دیابتی خطرناک باشد . بار اقتصادی ناشی از روزهای از دست رفته کاری و هزینه های درمانی، ضرورت پیشگیری مؤثر را دوچندان می کند .
آنفولانزا چیست؟
آنفولانزا یک بیماری واگیردار ناشی از ویروس های خانواده آنفولانزا A و B است که از طریق عطسه، سرفه یا تماس با دست آلوده منتقل می شود . علائم اصلی شامل :
• تب و لرز
• درد عضلانی و بدن درد
• سردرد، سرفه خشک، گلودرد
• آبریزش بینی و گاهی تهوع و بی حالی
بیشتر بیماران در عرض ۷ – ۵ روز بهبود می یابند اما در سالمندان، کودکان خردسال، زنان باردار و بیماران قلبی – ریوی یا دیابتی ممکن است به ذات الریه یا نارسایی تنفسی دچار شوند .
چرا واکسن آنفولانزا مهم است؟
واکسن آنفولانزا حاوی ویروس غیرفعال شده است و با تحریک سیستم ایمنی از ابتلا یا شدت بیماری می کاهد . به دلیل تغییر سالانه سویه های ویروس، تزریق واکسن باید هر سال در ابتدای پاییز تکرار شود .
گروه هایی که بیشتر به واکسن نیاز دارند :
• سالمندان بالای ۶۵ سال
• کودکان ۶ ماه تا ۵ سال
• زنان باردار
• بیماران مزمن ( دیابت، قلبی – ریوی، نقص ایمنی )
• کادر درمان و مراقبان بیماران
راه های پیشگیری از ابتلا :
علاوه بر واکسن، رعایت این موارد نقش مهمی در جلوگیری از انتقال ویروس دارد :
1. شست وشوی مرتب دست ها با آب و صابون یا محلول الکلی .
2. پرهیز از تماس نزدیک با فرد بیمار تا بهبود کامل .
3. استفاده از ماسک در فصول شیوع و مکان های شلوغ .
4. تهویه مناسب محیط های بسته مثل کلاس، محل کار یا خانه .
5. پوشاندن دهان و بینی هنگام سرفه یا عطسه با دستمال یا آرنج تا قطرات پخش نشود .
6. استراحت در منزل هنگام بیماری برای جلوگیری از انتقال به دیگران .
درمان و مراقبت در خانه :
• بیشتر موارد آنفولانزا خفیف بوده و با استراحت، مصرف مایعات فراوان، سوپ، میوه و داروهای تب بر و مسکن ساده ( مثل استامینوفن ) برطرف می شود .
• آنتی بیوتیک ها روی ویروس مؤثر نیستند و تنها در صورت عفونت باکتریایی ثانویه توسط پزشک تجویز می شوند .
• داروهای ضدویروس در۴۸ ساعت اول شروع علائم در افراد پرخطر به کاهش شدت و مدت بیماری کمک می کنند و باید فقط با تجویز پزشک استفاده شوند
• در صورت تنگی نفس، درد قفسه سینه، تب بالای مداوم، گیجی یا بی حالی شدید باید فوراً به پزشک یا اورژانس مراجعه شود .
این جدول به شما کمک می کند تفاوت اصلی بین سه بیماری شایع تنفسی یعنی آنفولانزا، سرماخوردگی ، کووید - ۱۹ را بهتر بشناسید.
نکات مهم:
- شروع ناگهانی تب بالا و درد شدید بدن بیشتر به نفع آنفولانزاست.
- آبریزش بینی و عطسه خفیف بدون تب بالا بیشتر سرماخوردگی است.
- از دست دادن بویایی/چشایی یا تنگی‌نفس می‌تواند نشانه کووید‑۱۹ باشد و نیازمند ارزیابی پزشکی است.
- در هر سه بیماری استراحت، مصرف مایعات و رعایت بهداشت تنفسی ضروری است.
نتیجه‌گیری:
آنفولانزا هر سال میلیون‌ها نفر را درگیر می‌کند اما با تزریق سالانه واکسن، رعایت بهداشت فردی و اقدام سریع در صورت بروز علائم، می‌توان از عوارض خطرناک آن پیشگیری کرد. به یاد داشته باشیم پیشگیری همیشه کم‌هزینه‌تر و مؤثرتر از درمان است.
∎