دکتر داوود نجفی توانا، روانشناس و هیپنوتیزم درمانگر با سال‌ها تجربه، تاکید می‌کند که هیپنوتیزم درمانی یک ابزار قدرتمند و تایید شده علمی است که به درمانگر کمک می‌کند تا به لایه‌های عمیق‌تر ذهن و ناخودآگاه مراجع دسترسی پیدا کند. این روش، برخلاف تصور عمومی، کنترل فرد را از او نمی‌گیرد، بلکه به او کمک می‌کند تا با منابع درونی خود ارتباط برقرار کرده و مشکلات ریشه‌دار را حل کند.

هیپنوتیزم چگونه کار می‌کند؟

هیپنوتیزم یک روش درمانی مبتنی بر همکاری است. درمانگر با ایجاد یک حالت آرامش و تمرکز عمیق، به مراجع کمک می‌کند تا توجه خود را از دنیای بیرون به دنیای درون معطوف کند. در این حالت، ذهن هوشیار که اغلب با مقاومت و افکار منطقی جلوی تغییر را می‌گیرد، به عقب رانده شده و ضمیر ناخودآگاه فعال‌تر می‌شود. اینجاست که درمانگر با استفاده از تلقین‌های مثبت و سازنده، الگوهای فکری و رفتاری منفی را اصلاح می‌کند.

تحقیقات علمی متعدد نشان داده‌اند که هیپنوتیزم درمانی در درمان طیف وسیعی از اختلالات موثر است. این روش به ویژه برای مشکلاتی که ریشه در تجربیات گذشته، باورهای غلط یا الگوهای ناخودآگاه دارند، کاربرد فراوانی دارد.

اختلالات قابل درمان با هیپنوتیزم از نگاه دکتر نجفی توانا

دکتر داوود نجفی توانا با سال‌ها تجربه در این حوزه، از هیپنوتیزم برای درمان اختلالات مختلفی استفاده می‌کند که در ادامه به برخی از مهم‌ترین آنها اشاره می‌کنیم:

اختلالات جنسی و مشکلات زناشویی:

بسیاری از مشکلات جنسی مانند بی‌میلی جنسی، ناتوانی جنسی مردان و زودانزالی ریشه در عوامل روانی دارند. ترس از شکست، اضطراب عملکرد یا تجربیات منفی گذشته می‌توانند به صورت ناخودآگاه بر عملکرد جنسی تاثیر بگذارند. هیپنوتیزم درمانی به درمان این مشکلات و بهبود روابط زناشویی کمک می‌کند.

درمان انحرافات جنسی:

 برخی از گرایش‌های جنسی ناخواسته و انحرافات جنسی مانند کاکولدیسم، فتیشیسم، سادیسم و مازوخیسم که باعث رنج فرد می‌شوند، با این روش قابل درمان هستند. هیپنوتیزم با پرداختن به ریشه‌های ناخودآگاه این رفتارها، مسیر تغییر را هموار می‌کند.

اختلالات اضطرابی و فوبیا:

 ترس‌های شدید و غیرمنطقی (فوبیا)، اضطراب و استرس مزمن، همگی از جمله مشکلاتی هستند که با هیپنوتیزم به خوبی درمان می‌شوند. این روش به فرد کمک می‌کند تا ریشه ترس‌هایش را پیدا کرده و واکنش‌های خودکار بدن به اضطراب را کنترل کند.

وسواس فکری و عملی: (OCD)

وسواس‌ها اغلب الگوهای فکری و رفتاری تکراری و آزاردهنده هستند. هیپنوتیزم درمانی می‌تواند به تغییر این الگوها در سطح ناخودآگاه کمک کرده و به مراجع امکان می‌دهد تا از چرخه معیوب وسواس رها شود.

مشکلات روحی و روانی:

 افسردگی، اختلالات خواب و تیک‌های عصبی نیز از جمله مواردی هستند که با این رویکرد درمانی نتایج مطلوبی به همراه داشته‌اند. هیپنوتیزم به فرد کمک می‌کند تا الگوهای فکری منفی را شکسته و منابع درونی خود را برای مقابله با این مشکلات فعال کند.

هیپنوتیزم درمانی؛ یک روش علمی و نه جادو

بسیاری از افراد با شنیدن کلمه هیپنوتیزم نگران می‌شوند که کنترل خود را از دست بدهند. اما باید تاکید کرد که این نگرانی‌ها بی‌اساس است. در طول جلسه هیپنوتیزم درمانی، شما همیشه در کنترل هستید و اگر تلقینی خلاف میل یا باورهایتان باشد، آن را نمی‌پذیرید.

در واقع، هیپنوتیزم حالتی از تمرکز عمیق است که شبیه به زمانی است که غرق در یک فیلم جذاب یا کتاب می‌شوید. شما کاملا آگاهید، اما تمرکزتان به قدری بالاست که از اتفاقات محیط اطرافتان بی‌خبر می‌مانید. همین تمرکز عمیق، امکان دسترسی به ناخودآگاه و ایجاد تغییرات پایدار را فراهم می‌کند.

در دنیای مدرن امروز که جستجو برای راهکارهای درمانی موثر و غیردارویی بسیار رایج شده، هیپنوتیزم درمانی به عنوان یک روش علمی و مکمل روانشناسی، جایگاه ویژه‌ای پیدا کرده است. این روش می‌تواند به شما کمک کند تا با ریشه‌های مشکلاتتان روبرو شوید و زندگی شادتر و آرام‌تری را تجربه کنید.