راهکار‌هایی موثر برای افزایش وزن افراد لاغر (فیلم)

برای افزایش وزن سالم، با تغذیه پرکالری و مغذی، تمرینات قدرتی و تغییر سبک زندگی شامل خواب کافی و مدیریت استرس، صبورانه و با مشورت متخصص پیش بروید.

صاحب‌خبر -

ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران کانال 1 aparat.com/asriran کانال 2 youtube.com/@asriran_official/videos

کانال عصر ایران در تلگرام

تماس شبانه مسوولان ایران برای درخواست کمک از روسیه/ مسکو ۳ هواپیما فرستاد

بیشتر بخوانید:

عوامل آسیب‌زا برای سلامت در کبد چرب چه چیز‌هایی هستند؟ (فیلم)

نوشیدنی هایی که به خواب راحت کمک می کند (فیلم)

راه حل هایی برای جلوگیری از میگرن / یک بیماری و یک میلیارد بیمار (فیلم)

تماشاخانه

طوفان شدید با تهران چه کرد؟ خسارت به درختان و خودروها / شاخص کیفیت هوای تهران دگرگون شد / شاید تا ۱۰ اردیبهشت دوباره تکرار شود (فیلم)

بازداشت مسافر چینی به علت جلوگیری از حرکت قطار / کاربران شبکه‌های اجتماعی خواستند بازداشت شود (فیلم)

فیلم های دیگر

عضویت در اینستاگرام عصر ایران

۱۵ سال پیش در چنین روزی

این لحظه با حافظ

نظرات کاربران

∎​