صاحب‌خبر - پایگاه خبری تحلیلی نامه نیوز (namehnews.com) : به گزارش "ورزش سه"، کریستیانو رونالدو دوران فوتبالی طولانی و ‌درخشانی داشته و در چهل سالگی همچنان به شکل منظم در فوتبال ‌حرفه‌ای بازی کرده و به میدان می‌رود. او با اینکه به آخرین سال‌های ‌دوران فوتبالش نزدیک می‌شود ولی تا امروز هیچ نشانه‌ای از خستگی ‌و فرسودگی در بدنش دیده نشده است. ‌ رونالدو شخصا گفته که می‌خواهد چندین سال دیگر بازی کرده و به ‌رویای خود یعنی رسیدن به رکورد هزار گل زده برسد. رونالدو در تمام ‌سال‌های فوتبالی‌اش هیچ مصدومیت شدیدی نداشته و در چهل ‌سالگی همچنان با مصدومیت بیگانه است.‌ روزنامه پرتغالی اوژوگو به سراغ یکی از متخصصان برجسته پزشکی ‌ورزشی، پروفسور رافائل اولیویرا، رفت و از او درباره راز مصدوم نشدن ‌کریستیانو پرسید. ‌ پروفسور اولیویرا در این مصاحبه به اوژوگو گفت: "کریستیانو بدون ‌شک ژن‌های خوبی دارد که باعث می‌شود مصدوم نشود. اینکه او در ‌تمام این سال‌ها در بالاترین سطح فوتبال بازی کرده و شدید مصدوم ‌نشده دیگر صرفا به تمرین برنمی‌گردد. ما بازیکنان زیادی داشتیم که ‌هر چقدر تمرین می‌کردند باز هم به دفعات مصدوم می‌شدند." این متخصص پزشکی ورزشی در ادامه گفت: "من به صورت ویژه ‌کریستیانو را تحلیل نکرده‌ام ولی ویدیوهایی هست که او را آنالیز کرده ‌و به نظرم تا حد زیادی درست می‌گویند. فارغ از بحث ژنتیک، چیزی ‌که متوجه شده‌ام این است که رونالدو برای دویدن تکنیک خاصی ‌دارد که واقعا بی‌عیب و نقص است. بازیکنان دیگر این تکنیک‌های ‌دویدن را بلد نیستند و در نتیجه بیشتر مصدوم می‌شوند. یکی دیگر از ‌دلایل می‌تواند استراتژی‌های مناسب ریکاوری باشد. و البته سطح ‌بالایی از توده عضلانی و درصد اندک چربی بدن. اینها همه باعث ‌می‌شود یک ورزشکار کمتر در معرض آسیب‌دیدگی شدید باشد." ‌ آنچه دیگران می خوانند حکم شرعی و شرایط روابط نامشروع را بدانید حکم پوشش بدن زن در برابر نگاه پسر نابالغ چیست؟ امشب؛ واریز ۳۰ میلیون تومان برای بازنشستگان | دولت در دهه فجر جیب بازنشستگان را پر پول کرد سورپرایز؛ واریز 2 میلیون تومان اضافه به حقوق بهمن بازنشستگان | فیش حقوقی بهمن ۱۴۰۳ بازنشستگان بارگذاری شد + سایت واریز عیدی 2 میلیونی دولت برای سهام عدالتی ها | زمان واریز مرحله دوم سود سهام عدالت 1403 اعلام شد کلیک کنید حکم شرعی و شرایط روابط نامشروع را بدانید حکم پوشش بدن زن در برابر نگاه پسر نابالغ چیست؟ آغاز ثبت نام فروش اقساطی کرمان موتور ویژه دهه فجر | با اقساط 24 ماهه و بدون ضامن خودرو بخر، کارت هدیه 5 میلیونی جایزه بگیر! + جدول و مشخصات خودرو نکات شرعی حرام در هنگام همبستری را بدانید نکات حرام در هنگام همبستری را بدانید∎​