شفاانلاین»سلامت» سرپرست دفتر نظارت و پایش مصرف فرآورده‌های سلامت‌محور سازمان غذا و دارو درخصوص مصرف خودسرانه یک مکمل‌ دارویی که برای تنظیم خواب مصرف می‌شود، هشدار داد. 

به گزارش شفاآنلاین: نازیلا یوسفی، سرپرست دفتر نظارت و پایش مصرف فرآورده‌های سلامت‌محور سازمان غذا و دارو، در تعریف دارو و مکمل‌ها گفت: «داروها برای درمان یا پیشگیری از بیماری‌ها تجویز می‌شوند و معمولاً به نسخه پزشک نیاز دارند، درحالی‌‌که مکمل‌های غذایی برای تأمین مواد مغذی ضروری و حفظ سلامت عمومی بدن مصرف می‌شوند و اغلب بدون نسخه قابل‌ تهیه‌اند.» او با بررسی جایگاه ملاتونین از نظر دسته‌بندی به‌‌عنوان مکمل یا دارو گفت: «مصرف کوتاه‌مدت ملاتونین در دوزهای پایین معمولاً بی‌خطر است، اما استفاده خودسرانه یا طولانی‌مدت آن می‌تواند عوارضی مانند سردرد، سرگیجه، خواب‌آلودگی مفرط، تغییرات خلق‌وخو و حتی اختلال در تولید طبیعی ملاتونین در بدن را به همراه داشته باشد. افرادی که باردار یا شیرده هستند، یا بیماری‌های زمینه‌ای مانند دیابت، فشارخون بالا و اختلالات‌ ایمنی دارند، حتماً قبل از مصرف ملاتونین یا هر مکمل دیگری، با پزشک یا داروساز مشورت کنند.»