دانه چیا: همه چیز درباره فواید و مضرات این ابر غذا (فیلم)

دانه چیا، یک ابرغذای محبوب است که به دلیل خواص تغذیه‌ای فراوان، از جمله فیبر بالا، پروتئین و امگا ۳، مورد توجه بسیاری قرار گرفته است. این دانه‌ها به بهبود هضم، کنترل وزن، سلامت قلب و پوست کمک می‌کنند.

صاحب‌خبر -

منبع:پیج dr.h.pargari

ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران کانال 1 aparat.com/asrirantv کانال 2 aparat.com/asriran کانال 3 youtube.com/@asriran_official/videos

بیشتر بخوانید:

3 اشتباه رایج در مورد تغذیه سالم / خطر فقر غذایی در انتظار شما (فیلم)

عوامل موثر در بروز بلوغ زودرس (فیلم)

مرز بین میان‌سالی و سالمندی کجاست؟ (فیلم)

خطر دیر خوابیدن برای سلامتی: عواقب جدی کمبود خواب (فیلم)

فواید گردو در کاهش چربی خون (فیلم)

هر روز این جمله را به فرزندتان بگویید؛ سال‌های سال بگویید (فیلم)

سالادی که این پزشک هر روز می خورد (فیلم)

تماشاخانه

3 اشتباه رایج در مورد تغذیه سالم / خطر فقر غذایی در انتظار شما (فیلم)

انقلابی در ساخت ویلچر / چرخ‌هایی که معلول را به هرجایی می‌برند (فیلم)

فیلم های دیگر

عضویت در اینستاگرام عصر ایران

۱۵ سال پیش در چنین روزی

این لحظه با حافظ

نظرات کاربران

∎​