مفیدترین موادی که می‌توان در صبحانه مصرف کرد (فیلم)

صبحانه به عنوان اولین وعده غذایی روز، نقش بسیار مهمی در تامین انرژی و مواد مغذی مورد نیاز بدن دارد. انتخاب مواد غذایی مناسب برای صبحانه می‌تواند تاثیر مستقیمی بر عملکرد مغز، سطح انرژی، و سلامت کلی بدن داشته باشد.

صاحب‌خبر -

ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران کانال 1 aparat.com/asrirantv کانال 2 aparat.com/asriran کانال 3 youtube.com/@asriran_official/videos

بیشتر بخوانید:

رفتار درست برای جدا کردن جای خواب کودک از والدین (فیلم)

اهمیت بستن کمربندهای سرنشینان صندلی عقب (فیلم)

تأثیر بزرگی پروستات در ایجاد سنگ کلیه (فیلم)

خواص رازیانه برای رحم و تخمدان (فیلم)

در مصرف ماهی به این نکات توجه کنید (فیلم)

یک تمرین ساده که زندگیتان را تغییر می دهد (فیلم)

تقویت سیستم ایمنی بدن با چند راهکار ساده (فیلم)

خطر سرما برای بوجود آمدن عارضه دیسک کمر (فیلم)

ضد سرطان ترین سبزی کدام است؟ (فیلم)

دلایل بروز درد قفسه‌ سینه در افراد مسن (فیلم)

۵ حرکت ورزشی برای جلوگیری از آرتروز زانو (فیلم)

تماشاخانه

سکوت جهانی در برابر جنایت: تخریب آثار تاریخی خاورمیانه زیر سایه جنگ / قاتلین تاریخ و تمدن هنوز در خاورمیانه هستند (فیلم)

سکوت ابدی صداهای خاطره‌انگیز / غمی بزرگ برای ما و صداهایی که ماندگار شدند / از شهلا ناظریان تا آرشاک قوکاسیان (فیلم)

فیلم های دیگر

عضویت در اینستاگرام عصر ایران

۱۵ سال پیش در چنین روزی

این لحظه با حافظ

نظرات کاربران

∎​