طرفداری | هلدر پوستیگا (Hélder Postiga) متولد دوم آگوست 1982 در شهر ویلادوکانده پرتغال است. او فرزند مانوئل و آلیس پوستیگاست. این بازیکن در پست مهاجم نوک بازی می‌کرد و یکی از مهاجمین برتر تیم ملی پرتغال بود. او فوتبالش را در باشگاه وارزیم آغاز کرد و بعد از حضور در این باشگاه، در سال 1995 به تیم‌های پایه باشگاه پورتو پیوست. او در فصل 02-2001 توسط اوکتاویو ماچادو، سرمربی وقت پورتو، به تیم اصلی منتقل شد و اولین بازی خود را در هفته اول لیگ برتر پرتغال و بازی حساس پورتو برابر اسپورتینگ لیسبون تجربه کرد. او در بین دو نیمه به زمین آمد و 45 دقیقه بازی کرد. آمار پوستیگا در اولین فصل فوتبالی خود، 26 بازی، 9 گل در لیگ، 11 بازی، یک گل و یک پاس گل در چمپیونزلیگ و سه بازی، سه گل در جام حذفی پرتغال بود. او در چمپیونزلیگ و بازی برابر رئال مادرید، یک پاس گل را ثبت کرد.

ورود مورینیو به پورتو، زمینه‌ساز درخشش پوستیگا در فصل دوم حضورش در این باشگاه بود. پوستیگا در 20 سالگی به ستاره پورتو تبدیل شده بود و به آمار 31 بازی، 13 گل و شش پاس گل رسید. او به همراه پورتو به قهرمانی در جام یوفا رسید و در این تورنمنت هم درخشید و آمار 12 بازی، پنج گل و دو پاس گل را از خود به جای گذاشت. پوستیگا در تابستان 2003 با قراردادی به ارزش 9 میلیون یورو به تاتنهام پیوست. او به عنوان یک ستاره به تاتنهام آمد اما نتوانست در این باشگاه، به درخشش خود در فوتبال ادامه دهد و با آمار 24 بازی، دو گل و دو پاس گل، به کار خود در انگلستان پایان داد. او بعد از یک فصل حضور در تاتنهام، در سال 2004 با 7.5 میلیون یورو به پورتو بازگشت.

پوستیگا بعد از بازگشت به پورتو نیز به فرم قبلی خود بازنگشت و در 34 بازی خود برای این باشگاه، سه گل را ثبت کرد. بعد از ورود خوزه پسیرو در این فصل، فرم پوستیگا بهتر شده بود. در فصل 06-2005، پوستیگا فقط در دو بازی برای پورتو به میدان رفت و به همین دلیل در زمستان 2006 با قراردادی قرضی به سن اتین فرانسه پیوست. 17 بازی، دو گل و یک پاس گل در فرانسه برای این بازیکن به ثبت رسید. پس از شش ماه حضور در فرانسه، پوستیگا به دستور ژسوالدو فریرا، سرمربی وقت پورتو، در این باشگاه ماندنی شد و در 24 بازی، 10 گل و سه پاس گل را به ثبت رساند و به پورتو در راه قهرمانی لیگ برتر پرتغال، کمک فراوانی کرد. پوستیگا شش ماه دیگر نیز در پورتو ماند اما پس حضور در 10 بازی و یک گل، در زمستان 2008 با قراردادی قرضی به پاناتینایکوس یونان پیوست. آمار این بازیکن در یونان 18 بازی، دو گل بود.

در سال 2008 و پس از بازگشت پوستیگا از یونان، اسپورتینگ لیسبون با 2.5 میلیون یورو او را خریداری کرد. او در اسپورتینگ سه فصل بازی کرد و مجموعا آمار 113 بازی، 18 گل و 14 پاس گل را ثبت کرد. بهترین فصل پوستیگا در اسپورتینگ، فصل 11-2010 بود که آمار شش گل و پنج پاس گل در 25 بازی لیگ برتر پرتغال، برای این بازیکن به ثبت رسیده بود. در آگوست سال 2011، پوستیگا با 1.3 میلیون یورو به رئال ساراگوسای اسپانیا پیوست. در ساراگوسا، این بازیکن احیا شد و موفق شد به آمار نه گل و سه پاس گل در 33 بازی برسد. پوستیگا در فصل دوم حضورش در ساراگوسا، به فرم سابقش در پورتو بازگشت و در 33 بازی برای این باشگاه، 14 گل به ثمر رساند و بهترین گلزن تیمش شد. والنسیا بعد از درخشش پوستیگا، برای خرید او مبلغ سه میلیون یورو را به باشگاه ساراگوسا پرداخت کرد. این بازیکن در والنسیا نیز همانند تاتنهام، به عنوان ستاره آمد اما نتوانست درخششی داشته باشد و 23 بازی، سه گل در شش ماه حضورش در این باشگاه را به ثبت رساند و در زمستان با قراردادی قرضی به لاتزیو پیوست.

حضور در ایتالیا، ماجراجویی جدیدی در کارنامه این بازیکن بود اما بدون گل و پاس گل در پنج بازی سپری شد. او بعد از پایان حضور قرضی در سری‌آ و بازگشت به والنسیا، از این باشگاه جدا شد و به دپورتیوو لاکرونیا پیوست اما در این باشگاه نیز به آماری بهتر از 16 بازی، دو گل نرسید. لیگ هند که در سال 2016 در پی جذب بازیکنان اروپایی مطرح بود، پوستیگا را راضی به حضور در اتلتیکو کلکته کرد و این بازیکن به این باشگاه هندی پیوست. پوستیگا تا شروع لیگ هند، مدتی در ریوآوه پرتغال بازی کرد و در 10 بازی، پنج گل زد. او سپس در بازگشت به هند، به آمار 11 بازی، دو گل و چهار پاس گل رسید و قهرمانی در لیگ برتر هند را نیز به افتخارات خود اضافه کرد. پوستیگا در زمستان 2017، از فوتبال خداحافظی کرد.

پوستیگا در رده ملی، برای تیم‌های ملی تمام رده‌های سنی پرتغال بازی کرد و در سال 2003 و بازی دوستانه پرتغال و ایتالیا، به اولین بازی ملی خود در سطح بزرگسالان رسید. این بازی با شکست 1-0 تیم ملی پرتغال به پایان رسید. اولین تورنمنت ملی مهم پوستیگا، یورو 2004 بود که این بازیکن به همراه پرتغال نایب قهرمان تورنمنت شد و در شش بازی، یک گل و یک پاس گل در بازی با انگلستان را ثبت کرد. او در جام جهانی 2006 نیز در لیست تیم ملی پرتغال حضور داشت و مقام سوم جام جهانی را تجربه کرد. او فقط در سه بازی در این جام جهانی بازی کرد. یورو 2008، آوردگاه بعدی این بازیکن بود. او در این یورو، در دو مسابقه به میدان رفت و یک گل در بازی مرحله یک‌چهارم نهایی برابر آلمان به ثمر رساند. پوستیگا در جام جهانی 2010 در لیست تیم قرار نگرفت اما توانست حضور در یورو 2012 را تجربه کند. او در یورو 2012، در چهار مسابقه در ترکیب تیمش قرار گرفت و یک گل برابر دانمارک به ثمر رساند. جام جهانی 2014، آخرین تورنمنت ملی این بازیکن بود که فقط به 16 دقیقه حضور در دیدار پرتغال و آمریکا، منتهش شد. آخرین بازی ملی پوستیگا نیز در دیدار پرتغال و ارمنستان در سال 2014 رقم خورد. هلدر در سال 2005 با آنا فیلیپا آرائوخو ازدواج کرد و تاکنون یک پسر و یک دختر دارد. او پس از خداحافظی از فوتبال به کارهای مدیریتی مشغول شد و اکنون یکی از اعضای فدراسیون پرتغال است.