مصرف کدام مواد غذایی باعث آسیب و یا بهبود ستون فقرات و استخوان ها می شود؟ (فیلم)

برخی از سبزیجات حاوی خواصی هستند که به مبارزه با مشکلات ستون فقرات کمک می‌کند. کلم پیچ، کلم بروکلی و اسفناج به خوبی در برابر التهاب موثر هستند. هر کدام از این سبزیجات حاوی مواد مغذی هستند که به تقویت ستون فقرات کمک می‌کنند. اسید‌های چرب امگا ۳ باعث سلامت استخوان و بافت می‌شود.

صاحب‌خبر -

ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران کانال 1 aparat.com/asrirantv کانال 2 aparat.com/asriran کانال 3 youtube.com/@asriran_official/videos

کانال عصر ایران در تلگرام

بیشتر بخوانید:

طلایی‌ترین ساعت برای خواب چه زمانی است؟ (فیلم)

نکاتی که باعث می‌شود بیشتر حواست به بچه‌ات باشد (فیلم)

چه مواردی باعث ایجاد خشکی ستون فقرات می‌شود؟ (فیلم)

خطرات بسیار ترامپولین، برای رشد کودک (فیلم)

با سرفه های مکرر کودکان چه کنیم؟ (فیلم)

بررسی علت‌های مختلف زانو درد (فیلم)

سبک زندگی نامناسب و ارتباط آن با اختلالات ستون فقرات (فیلم)

تشخیص نابهنجاری ستون فقرات کودکان (فیلم)

تماشاخانه

تعطیلی مدارس لبنان به خاطر حملات اسرائیل/ خانواده ها توان پرداخت هزینه اینترنت برای آموزش آنلاین را ندارند (فیلم)

سخنرانی ترومن کنار نقشه فلسطین/ استفاده از کلمه صهیونیست/ برای بیرون راندن فلسطینیان به زمان زیاد نیاز داریم (فیلم)

فیلم های دیگر

عضویت در اینستاگرام عصر ایران

۱۵ سال پیش در چنین روزی

این لحظه با حافظ

نظرات کاربران

∎​