شناسهٔ خبر: 69039268 - سرویس فیلم
نسخه قابل چاپ منبع: عصر ایران | لینک خبر

خطرات مصرف بیش از حد ویتامین C (فیلم)

مصرف بیش از حد ویتامین C می‌تواند به مشکلات گوارشی، جذب بیش از حد آهن و افزایش خطرسنگ کلیه منجر شود. برای حفظ سلامتی و بهره‌مندی از خواص این ویتامین، توصیه می‌شود مقدار مصرف روزانه را برای زنان ۷۵ میلی‌گرم و برای مردان ۹۰ میلی‌گرم در نظر بگیرید و از زیاده‌روی در مصرف مکمل‌های ویتامین C خودداری کنید.

صاحب‌خبر -
ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران کانال 1 aparat.com/asrirantv کانال 2 aparat.com/asriran کانال 3 youtube.com/@asriran_official/videos
کانال عصر ایران در تلگرام
بیشتر بخوانید:
روش‌های تشخیص و پیشگیری از دیسک گردن (فیلم)
معجزه پاکسازی مغز با مصرف خاکشیر (فیلم)
چه علائمی نشانه افسردگی هستند؟ (فیلم)
تماشاخانه
سخنرانی ترومن کنار نقشه فلسطین/ استفاده از کلمه صهیونیست/ برای بیرون راندن فلسطینیان به زمان زیاد نیاز داریم (فیلم)

سخنرانی ترومن کنار نقشه فلسطین/ استفاده از کلمه صهیونیست/ برای بیرون راندن فلسطینیان به زمان زیاد نیاز داریم (فیلم)

logo-vid

چگونه موشک های بالستیک ایران به اسرائیل رسیدند و چرا گنبد آهنین نتوانست آنها را رهگیری کند؟ (فیلم)

logo-vid فیلم های دیگر
عضویت در اینستاگرام عصر ایران
۱۵ سال پیش در چنین روزی
این لحظه با حافظ
نظرات کاربران