به گزارش "ورزش سه"، کریستیانو رونالدو در 39 سالگی همچنان میدرخشد. او از زمان پیوستن به النصر با پیراهن این تیم عربستانی در 75 مسابقه 68 گل به ثمر رسانده است. یکی از رازهای ماندگار بودن ستاره بزرگ پرتغالی اهمیت او به آمادگی بدنی است.
یکی از مواردی که رونالدو برای حفظ آمادگی بدنیاش به آن اهمیت میدهد رژیم غذایی سالم و باکیفیت است. گزارش جدید از عربستان نشان میدهد رونالدو به رژیم غذایی خود آنقدر اهمیت میدهد که حتی حاضر است در غذاخوری النصر تنها شاهد غذا خوردن همتیمیهایش باشد و منتظر بماند تا غذای ویژهاش را در خانه صرف کند.
رونالدو سفارهاش ویژهای برای غذایش میدهد که توسط متخصصان تغذیه طراحی شده؛ وعدههایی تهیه شده از مواد اولیه باکیفیت و ارگانیک و البته سرشار از پروتئین.
الکس تلس که در النصر با رونالدو همتیمی بوده اخیرا این را فاش کرد و گفت سی آر سون در غذاخوری باشگاه غذا نمیخورد. او در عین حال دائما از همتیمیهایش میخواهد که مواظب کالری دریافتی و کیفیت مواد غذاییشان باشند.
نظر شما