مقدار مصرف مجاز شکر در طول روز چقدر است؟ (فیلم)

در ادامه به مقدار مصرف مجاز قند در طول روز اشاره شده است. خانم‌ها نباید بیشتر از ۶ قاشق چای‌خوری یا ۲۵ گرم در روز از قند استفاده کنند. به عبارت دیگر میزان قند دریافتی روزانه در خانم‌ها نباید بیشتر از ۱۰۰ کالری باشد. آقایان نباید بیشتر از ۹ قاشق چای‌خوری یا ۳۶ گرم قند در طول روز استفاده کنند.

صاحب‌خبر -

منبع:پیج mygene.official

ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران کانال 1 aparat.com/asrirantv کانال 2 aparat.com/asriran کانال 3 youtube.com/@asriran_official/videos

کانال عصر ایران در تلگرام

بیشتر بخوانید:

این ۲۸ ثانیه را ببینید تا بفهمید چرا باید از شکر دوری کرد (فیلم)

میزان شکر در تنقلات مختلف چقدر است ؟ (فیلم)

با خوردن این مواد گلبول های سفید را در بدن از بین می بریم (فیلم)

تماشاخانه

شکست مذاکرات آتش بس در مصر / حمله اسرائیل به مدارس و اردوگاه بیمارستان غزه (فیلم)

باز هم مسجد جامع عباسی اصفهان! / یک روز فرونشست و این بار فاضلاب به جان مسجد افتاده! (فیلم)

فیلم های دیگر

عضویت در اینستاگرام عصر ایران

۱۵ سال پیش در چنین روزی

این لحظه با حافظ

نظرات کاربران

∎​