سواد زندگی؛ توسعه توانمندی‌های فردی؛ مریم طرزی- بیایید تصمیم بگیریم طوری رفتار کنیم که انگار همه خوبی ها و خوش اقبالی ها آماده اند تا ما را در آغوش بگیرند، بیایید اینقدر در قالب این نقش فرو رویم تا در نهایت واقعاً درهای خوشی و سعادت به روی‌مان گشوده شود.
البته که باید طوری نقش بازی کنیم انگار که غرق در شادی و فراوانی هستیم، باید احساسات مان به سرحدی برسند که متقاعدمان کنند واقعا در بهشتی از شادی و فراوانی به سر می بریم. هر روز را با ایمان راسخ به اینکه ما سزاوار تحقق ِ رؤیاهای مان هستیم، آغاز کنیم؛ این نه عمل و رفتاری از سر فریب و خودخواهی که اولین قدم در جهت رشد شخصی است.
لحظه ای به این موضوع فکر کنیم: اگر خودمان را متقاعد نکنیم که می توانیم، و باید که از افسردگی، رابطه ی ناخوشایندی که گرفتارمان کرده یا شغلی که حقوق مان را تضییع می کند، رهایی پیدا کنیم، هیچ کس دیگری این کار را نخواهد کرد.
قهرمان واقعی زندگی ِ ما که این قدرت درونی را نثارمان می کند که از سیاهچاله های زیادی که در آنها گیر افتاده ایم، خارج شویم، خودمان هستیم. بله ، آن اراده آهنین، و ذهن روشن ِ راهنما در درون خود ماست؛ کافی است باور کنیم که این سخنان نه شعار که سرمنشأ قدرتی اند که می تواند دگرگون مان کند.
در این درس با ما همراه باشید تا ببینید چطور باید نقش خوشبختی را بازی کنیم که جداً سعادتمند شویم.
متن کامل را در سواد زندگی بخوانید ( اینجا )
------------------------
درس های دیگری در سواد زندگی
مدرسه آموزش‌های دانش پایه و کاربردی عصر ایران
* چگونه در لحظۀ حال زندگی کنیم و نگران آینده نباشیم (قسمت اول)
*با اضطراب و استرس خداحافظی کنید/ آموزش تکنیک‌های تن‌آرامی
*چرا باید از کمال‌گرایی فاصله بگیریم و چگونه بر آن غلبه کنیم؟ (+ 10 راه‌حل کاربردی)
*از حسادت رنج می برید؟ با این 8 کار بر آن غلبه کنید
*چگونه با سکوت زندگی‌مان را متحول کنیم؟ (+تمرین‌هایی برای آموختن سکوت)
*چگونه مغز خود را برای شادتر شدن آموزش دهیم (+توصیه‌هایی برای حال خوب)
*صبر و انتظار را از نو بیاموزیم (+6 تکنیک برای پرورش صبر)
*خوشبختی چیست و چگونه به دست می‌آید؟ (+ توصیه هایی برای خوشبخت بودن)
کانال تلگرامی سواد زندگی: savadzendegi@
