کدام ویتامین‌ها باعث کنترل استرس می‌شوند (فیلم)

استرس یکی از مشکلاتی است که همگی ما این روز‌ها با آن دست و پنجه نرم می‌کنیم. مطالعات نشان داده اند که استرس آثار بسیار مخربی بر سلامتی دارد و می‌تواند باعث بروز بیماری‌های قلبی و حتی مغزی شود. نکته قابل توجه این است که برخی از مطالعات نشان داده‌اند که مصرف برخی از ویتامین‌ها و مواد معدنی نقش بسیار مهمی در کاهش سطوح استرس در بدن دارد.

صاحب‌خبر -

 

 

 

منبع : خبرآنلاین

ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران کانال 1 aparat.com/asrirantv کانال 2 aparat.com/asriran کانال 3 youtube.com/@asriran_official/videos

کانال عصر ایران در تلگرام

بیشتر بخوانید:

آشنایی با کارایی ویتامین ها برای بدن (فیلم)

کدام ویتامین‌ ها باعث کنترل استرس می‌شوند؟ (فیلم)

کبد چرب گرید 2 چیست ؟ (فیلم)

تماشاخانه

منتقد محصولات بی‌کیفیت این‌بار خطای بزرگی کرد/ وقتی نمی‌دانیم از یک محصول چطور استفاده کنیم! (فیلم)

وقتی گردشگران شاهد یک شکار واقعی هستند؛ با گریه شکار را تشویق می‌کنند شاید بتواند خودش را نجات بدهد! (فیلم)

فیلم های دیگر

عضویت در اینستاگرام عصر ایران

۱۵ سال پیش در چنین روزی

این لحظه با حافظ

نظرات کاربران

∎​