شنبه ۱۸ شهریور ۱۴۰۲ - ۰۹:۳۰ شناسهٔ خبر: 62286295 - سرویس فیلم نسخه قابل چاپ منبع: عصر ایران | لینک خبر اگر زانو درد دارید ، این حرکات را انجام دهید (فیلم) برای ماساژ عضلات پا و اگر زانو درد دارید ، این حرکات را انجام دهید .در زیر زانو یک ماهیچه وجود دارد که از زانو محافظت می کند ، با این ورش این ماهیچه ها را ورزش دهید . صاحب‌خبر - کد ویدیو دانلود فیلم اصلی <div id="video-display-embed-code_1548176"> <script src="https://www.asriran.com/fa/news/play/embed/906549/1548176?width=640&height=360" type="text/JavaScript">/**/ /**/</script> </div> منبع:دانش زندگی کانال عصر ایران در تلگرام بیشتر بخوانید: ببینید| برای چه دردهایی نیاز به فیزیوتراپی داریم؟ تماشاخانه بحران برای امید؛ کنترل سرطان در شمال غرب ایران با نقص فنی مواجه شد/ یک درخواست ملی برای کمک به مردمی از ایران که دارند درد می‌کشند (فیلم) وقتی ژاپنی‌ها مسواک می‌سازند (فیلم) فیلم های دیگر عضویت در اینستاگرام عصر ایران نظرات کاربران ∎
برای ماساژ عضلات پا و اگر زانو درد دارید ، این حرکات را انجام دهید .در زیر زانو یک ماهیچه وجود دارد که از زانو محافظت می کند ، با این ورش این ماهیچه ها را ورزش دهید .
