همه افراد صبحگاه روتین خود را دارند و برای بسیاری، مهمترین مؤلفه این روتین یک فنجان قهوه است. اما آیا شما معمولاً بعد از نوشیدن یا قبل از نوشیدن آن مسواک می‌زنید؟ کارشناسان می‌گویند این کار برای سلامتی دندان شما بسیار خطرناک است.

معروف است که قهوه باعث تغییر رنگ دندان‌ها می‌شود و حاوی تانن است که می‌تواند مینای دندان را از بین ببرد؛ بنابراین مسواک زدن برای جلوگیری از آسیب‌های ناشی از مصرف قهوه بسیار مهم است.

اما کریستینا ماینرز دندانپزشک مرکز بهداشتی CommuniCare در سان آنتونیو ایالات متحده می‌گوید: بهتر است این کار را قبل از نوشیدن قهوه انجام دهید.

ماینرز در توضیح دلیل لزوم مسواک زدن دندان‌ها قبل از مصرف قهوه صبح می‌گوید: با این کار تجمع پلاک روی دندان‌ها برطرف می‌شود و چسبیدن لکه‌ها به آن را دشوار می‌کند.

او اضافه کرد: اگر دندان‌های خود را بسیار تمیز نگه دارید، مقدار کمی از قهوه به آن‌ها می‌چسبد.

این دندانپزشک توضیح می‌دهد: ممکن است برخی افراد فکر کنند مسواک زدن بلافاصله بعد از نوشیدن قهوه مسیری است که در واقع به آن‌ها در حفظ دندان کمک می‌کند، اما در واقع ممکن است وضعیت را بدتر کند.

او تاکید کرد: با توجه به اسیدی بودن قهوه، مسواک زدن بلافاصله پس از نوشیدن دندان می‌تواند مینای دندان را که بیرونی‌ترین لایه دندان است و از آن محافظت می‌کند را ضعیف کند.