شناسهٔ خبر: 42992790 - سرویس ورزشی
نسخه قابل چاپ منبع: خبر ورزشی | لینک خبر

نرم‌دوی ماهینی و بودیمیر در تمرین پرسپولیس

تمرین امروز تیم فوتبال پرسپولیس در ورزشگاه شهید کاظمی برگزار شد.

صاحب‌خبر -

به گزارش خبرورزشی و به نقل از سایت رسمی باشگاه پرسپولیس، تمرین امروز سرخپوشان از ساعت 11 و پس از صحبت‌های برانکو در ورزشگاه شهید کاظمی آغاز شد.

* بازیکنان برای شروع تمرین، 20 دقیقه در سالن بدنسازی کار کردند.

* پس از حضور در زمین، اجرای پرس در قالب دو تیم مشکی و زرد در برنامه بود.

* دروازه‌بان‌ها تمرینات اختصاصی خود را زیر نظر پانادیچ دنبال کردند.

* در ادامه، مارکو استیلینوویچ تمرینات سرعت و رفلکس را با استفاده از موانع طراحی کرد که سرخپوشان باید در جریان آن، انرژی زیادی را به کار می‌گرفتند.

* در مرحله بعدی، بازیکنان دو گروه شدند. تعدادی از بازیکنان زیرنظر زلاتکو ایجاد فضا برای حمله، پاس به محوطه خطر حریف و گلزنی را در دستور کار داشتند و گروه دیگر زیر نظر برانکو به اجرای پرس و ضدپرس پرداختند.

* حسین ماهینی و ماریو بودیمیر در تمرین امروز به دویدن دور زمین پرداختند و محسن ربیع‌خواه در بخش‌هایی از تمرین، هم‌تیمی‌های خود را همراهی کرد.

* بازی فوتبال در نیمی از زمین با سه دروازه از دیگر تمرینات سرخپوشان بود.

* تمرین امروز با دویدن بازیکنان در طول زمین به پایان رسید.

نظر شما