اینفوگرافی|خوب و بد‌های افطار کدامند

روزه داران از مصرف مواد غذایی شیرین مانند زولبیا و بامیه در سحر پرهیز کنند، زیرا باعث افت سریع قند خون و احساس گرسنگی در طول روز می‌شود

صاحب‌خبر -

∎​