ساعت مشخص و معینی را صرف حضور در فضای مجازی کنید، بعضی از ما عادت کرده‌ایم در هر مکان و زمان و موقعیت، به اینترنت وصل شویم و این عادت باعث اعتیاد ما شده است، به نحوی که وقتی یادمان می‌آید که اینترنت نداریم، دچار اضطراب و استرس می‌شویم. این وضعیت موجب حضور و سیر ناخودآگاه ما در فضای مجازی می‌شود و روشن است که این رفتار، ما را از کار و زندگی در دنیای واقعی باز می‌دارد. هرکس باید نیازهای خود را تعیین و براساس آن، زمان مشخصی را صرف فضای مجازی کند. با توجه به جذابیت‌های زیاد فضای مجازی برای نوجوانان و جوانان، امکان اینترنت گردی و پرسه زدن در فضای مجازی برای آنها بسیار محتمل‌تر است و باعث می‌شود ساعت‌های بیشتری در شبانه روز آنلاین باشند و بدون هدف خاصی هرزگردی کنند. بهتر است به خود و فرزندانمان بیاموزیم برای حضور در فضای مجازی، زمان و هدف مشخصی باید داشته باشیم، وگرنه با نسل‌هایی مواجه خواهیم شد، که پاساژ‌گردی و پارک‌گردی را تبدیل به اینترنت گردی خواهند کرد. ویدئو‌های دکتر ابهری
دکتر مجید ابهری ـ آسیب‌شناس اجتماعی
@drmajidabhari