صاحب‌خبر - افت شنوایی از جمله تبعات زندگی «تکنولوژی زده» امروزی است. با اینکه یافته‌های پزشکی همواره بر نقش عوامل محیطی در کاهش شنوایی تأکید می‌کنند، اما بسیاری از ما راه محافظت از گوش هایمان را نمی‌شناسیم و گمان می‌کنیم همین که هنگام کار با دستگاه‌های پرسر و صدا از هدفون‌های خاص استفاده کنیم، از گوش هایمان محافظت کرده‌ایم. اما آیا راه دیگری هم وجود دارد تا در این دوران پرسر و صدا دچار افت شنوایی نشویم. دکتر ابراهیم رزم پا در این باره به «ایران» می‌گوید: هرگونه اختلال در عملکرد سلول‌های مویی حلزون گوش به مشکلات شنوایی منجر می‌شود. این درحالی است که می‌توان با کاهش التهابات موجود در بدن و افزایش میزان خونرسانی به این سلول‌ها، به عملکرد بهتر آنها کمک کرد. این جراح و متخصص گوش و حلق و بینی خاطرنشان می‌کند: استفاده از برخی مواد مغذی در قالب مکمل‌هایی مانند آلفا لیپوئیک اسید، ال گلوتاتیون و استیل ال کارنیتین در افزایش جریان خون و کاهش روند افت شنوایی هنگام مواجهه با صداهای بلند مؤثر است. البته این داروها باید تحت نظر پزشک استفاده شود. از سوی دیگربرخی داروهای ضدافسردگی مانند فلوکستین یا داروهای ضد التهابی غیراستروئیدی از قبیل آسپرین و ایبوپروفن که این روزها خودسرانه استفاده می‌شوند، در کاهش عملکرد سلول های مویی حلزون گوش مؤثر خواهند بود. حتی آنتی بیوتیک‌هایی مانند جنتامایسین، اریترومایسین و تتراسایکلین هم برای ادامه حیات این سلول‌ها خطرناکند. البته این به معنی استفاده نکردن این داروها نیست. درحقیقت اگر با تشخیص متخصص گوش و حلق و بینی علت افت شنوایی مصرف طولانی مدت این گونه داروها باشد، بهتر است تحت نظر پزشک دارویی دیگر جایگزین آن شود. به گفته دکتر رزم پا، استرس که به جزء جدایی‌ناپذیر زندگی امروزی تبدیل شده می‌تواند با افزایش ترشح ترکیباتی نظیر دینورفین‌ها به التهابات مغزی و به دنبال آن ایجاد اختلالات شنوایی منجر شود. از این‌رو بهتر است با مدیریت استرس و انجام فعالیت‌های بدنی حتی به صورت پیاده روی‌های سبک خطر افت شنوایی را کاهش داد. این متخصص گوش وحلق و بینی با اشاره به علل دیگر افت شنوایی می‌گوید: چاقی و اضافه وزن کنترل نشده، عدم تحرک و استفاده از دخانیات از دیگر عواملی است که می‌توان با دوری از آنها خود را در مقابل کم شنوایی بیمه کرد.∎​