شناسهٔ خبر: 75153821 - سرویس اجتماعی
منبع: خبرآنلاین | لینک خبر

کاهش کلسترول خون با مصرف این روغن

روغن زیتون فواید زیادی برای کنترل کلسترول دارد.

صاحب‌خبر -

به گزارش خبرآنلاین از مهر، یکی از مهم‌ترین مزایای روغن زیتون، تأثیر آن بر سلامت قلب است. این روغن با کاهش کلسترول بد (LDL) و افزایش کلسترول خوب (HDL)، از گرفتگی عروق جلوگیری می‌کند و خطر سکته‌های قلبی و مغزی را کاهش می‌دهد. اسیدهای چرب تک غیراشباع موجود در آن، جریان خون را بهبود بخشیده و فشار خون را تنظیم می‌کنند.

۲۳۳۲۳۳