به گزارش ایرنا، آبی پوشان پایتخت از ساعت 16 در زمین شماره دو ورزشگاه آزادی گردهم آمدند و تمرینات خود را زیر نظرکادر فنی این تیم برگزار کردند.
امید ابراهیمی و آرش برهانی که در تمرینات امروز صبح غیبت داشتند، در تمرین عصر حاضر بوده و به همراه سایر بازیکنان تمرین کردند. این درحالی بود که خسرو حیدری و علیرضا رمضانی بازیکنان مصدوم این تیم به دلیل مصدومیت همچنان در تمرینات غایب بودند.
محسن کریمی مهاجم جوان تیم استقلال که دوران آسیب دیدگی خود را سپری کرده است در تمرینات گروهی شرکت داشت. او اواخر تمرین به دستور کادر فنی از سایرین جدا و به صورت اختصاصی به دور زمین دوید.
آبی پوشان در تمرینات امروز برنامه های مختلفی را از جمله دویدن، گرم کردن، حرکات کششی، استارت های سرعتی کوتاه، عبور از موانع و فوتبال درون گروهی در نیمه ای از زمین را در دستور کار خود داشتند.
آنان در ادامه نیز حرکات تاکتیکی را زیر نظر مجید صالح و پرویز مظلومی در نیمه ای از زمین برگزار کردند.
این درحالی بود که سید مهدی رحمتی، وحید طالب لو و امیر حسین نجفی دروازه بانان تیم فوتبال استقلال تمرینات پرفشاری را زیر نظر حسین ترابپور مربی گلرها انجام دادند.
در ادامه بازیکنان به سه گروه مدافعان، هافبک ها و مهاجمان تقسیم بندی شده و زیر نظر مجید صالح، سیروس دین محمدی و محمد نوازی تمرینات اختصاصی را برگزار کردند.
در تمرین مدافعان نیز حنیف عمران زاده، هرائر مگوییان و امین حاج محمدی دفاع منطقه ای با محوریت هماهنگی درخط و آفساید گیری و تاکتیک های دفاع خطی را مرور کردند.
سیروس دین محمدی نیز شش دروازه کوچک در وسط زمین قرار داد و هافبک ها را تمرین داد.
مهاجمان نیز زیر نظر نوازی سانتر از جناحین و شوت به دروازه در دستور کار داشتند. در این تمرین میزان آمادگی دروازه بانان نیز مد نظر کادر فنی بود و آنان را درشرایط بازی قرار دادند.
در انتهای تمرین بازیکنان پس از سرد کردن در جمع هواداران حاضر شده و با هواداران عکس سلفی گرفتند.
ورزشی.(2)**9144 **9029**1379