-
امروز ۰۰:۳۹
[اقتصاد نیوز]
سه ترفند اعجابانگیز برای از بین بردن چربیهای دور شکم
... تر زندگی کنید. ۱)مقدار زیادی فیبر محلول بخورید فیبر محلول آب...">مطالعات نشان میدهد که این نوع فیبر با افزایش احساس سیری در بدن، باعث کاهش وزن میشود و شما به طور طبیعی کمتر غذا ...
-
امروز ۰۰:۳۶
[فرارو]
چهار فایده بینظیر فندق
... فندق که به عنوان فیبر نیز شناخته میشود، نوعی آجیل است که از درخت کوریلوس به دست میآید و بیشتر در ترکیه، ایتالیا، اسپانیا و آمریکا کشت میشود. ...
-
امروز ۰۰:۳۵
[فرارو]
شش اشتباه رایج در روند کاهش وزن
... . به مقدار کالری، فیبر و پروتئینهایی که مصرف میکنید، توجه کنید. ۵. مصرف ...
-
امروز ۰۰:۰۰
[فرارو]
رژیمهای سمزدایی از بدن؛ دروغ یا واقعیت؟
... ;">- روزانه پنج تا ۹ واحد میوه و سبزیجات بخورید. - هر روزبه اندازه کافی فیبر از سبزیجات، میوه ...
-
دیروز ۲۳:۴۴
[باشگاه خبرنگاران جوان]
رژیمهای سمزدایی از بدن؛ دروغ یا واقعیت؟
... میوه و سبزیجات بخورید. - هر روز به اندازه کافی فیبر از سبزیجات، میوهها، آجیل، دانهها و غلات کامل دریافت کنید تا به نظم ...
-
دیروز ۲۳:۴۱
[باشگاه خبرنگاران جوان]
خدمات رسانی به سیلزدگان با همیاری تمامی نهادها و سازمانها انجام میشود
... شده و اتصال فیبر نوری زرآباد هم برقرار شده است. وی اظهار کرد: بارندگیهای شدید در جنوب سیستان و بلوچستان و بالا آمدن سطح... وصل شده، فیبر نوری نیز که دچار آسیب شده بود و ارتباط زرآباد را بطور کلی قطع کرده بود نیز وصل شده است. کرمی ادامه داد ...
-
دیروز ۲۲:۴۹
[بولتننیوز]
درباره کلم ترش
... به گزارش بولتن نیوز، کلم ترش محصولی سالم محسوب می شود. غنی از مواد لازم برای بدن دارای مقدار زیادی فیبر رژیمی حاوی ...
-
دیروز ۲۲:۴۶
[فرارو]
خواص عجیب این دانهها که دور میریزیم!
... با افزایش دمای هوا و آغاز تابستان، خربزه تبدیل به یکی از محبوبترین میوههای این فصل میشود. چرا که این میوه آبدار نه تنها شما را سیر نگه میدارد، بلکه هیدراته میکند، فیبر کافی را اختیارتان قرار ...
-
دیروز ۲۲:۳۴
[خبرآنلاین]
سه ترفند مؤثر برای از بین بردن چربی شکم
... زندگی کنید. ۱)مقدار زیادی فیبر محلول بخورید فیبر محلول آب را جذب کرده و ژلی را تشکیل میدهد که به کاهش سرعت غذا در هنگام... عبور از سیستم گوارش شما کمک میکند. مطالعات نشان میدهد که این نوع فیبر با افزایش احساس سیری در بدن، باعث کاهش وزن میشود ...
-
دیروز ۲۲:۰۷
[ایرنا]
استاندار سیستان و بلوچستان:
خدمات رسانی به سیلزدگان با همیاری تمامی نهادها و سازمانها انجام میشود
... است، گفت: محور «چابهار- نیکشهر» بازگشایی و برق اکثر روستاهای مناطق سیلزده وصل شده و اتصال فیبر نوری زرآباد هم برقرار شده است. ...
-
دیروز ۲۲:۰۴
[خبرآنلاین]
شش اشتباه رایج در روند کاهش وزن
... کمک میکند. ۴. بیتوجهی به کالری مصرفی توجه نکردن به مقدار کالری مصرفی موجب چاقی و اضافه وزن میشود. به مقدار کالری، فیبر ...
-
دیروز ۲۱:۵۸
[فرارو]
حذف قند از رژیم غذایی چه عوارضی دارد؟
... توضیح کوتاهی درباره انواع قند میدهد و میگوید: قندها، نشاسته و فیبرها به گروهی تعلق دارند که کربوهیدرات...;ها هستند و فیبر فراوانی دارند که برای عملکرد دستگاه گوارش لازم و ضروری هستند و حذف آنها را هیچ جامعه علمی توصیه نمی&zwnj ...
-
دیروز ۲۱:۰۸
[خبرآنلاین]
چهار فایده بینظیر فندق
... فندق که به عنوان فیبر نیز شناخته میشود، نوعی آجیل است که از درخت کوریلوس به دست میآید و بیشتر در ترکیه، ایتالیا، اسپانیا و آمریکا کشت میشود. ...
-
دیروز ۲۰:۴۹
[ایلنا]
این دستور پخت مرغ زعفرانی را از دست ندهید
... نسبت به پیاز سفید و زرد فیبر بیشتری دارد و به خاطر رنگ زیبایش میتوان از آن برای تزئین بشقاب غذا هم استفاده کرد. علاوهبر ...
-
دیروز ۲۰:۰۶
[خبرآنلاین]
رژیمهای سمزدایی از بدن؛ دروغ یا واقعیت؟
... بنوشید. - روزانه پنج تا ۹ واحد میوه و سبزیجات بخورید. - هر روزبه اندازه کافی فیبر از سبزیجات، میوهها، آجیل، دانهها و غلات ...
-
دیروز ۱۸:۳۹
[خبرآنلاین]
خواص عجیب این دانهها که در سطل زباله میریزیم!
... که این میوه آبدار نه تنها شما را سیر نگه می دارد، بلکه هیدراته می کند، فیبر کافی را اختیارتان قرار می دهد، انواع ویتامین های مورد... بسیار خوبی از فیبر محسوب می شوند. مشخص شده که این ترکیبات می توانند به مصرف کنندگان خود در راستای کاهش وزن کمک کنند. روش ...
-
دیروز ۱۸:۲۶
[باشگاه خبرنگاران جوان]
تصویرسازی از عبور نور اختروشها از میان ابرهای میانکهکشانی
... ، دانشمندان یکی از تلسکوپهای رصدخانه ملی کیت پیک در آریزونای آمریکا را به پنجهزار آشکارساز فیبر نوری تجهیز کردند که میتوانند ...
-
دیروز ۱۸:۲۵
[اقتصاد نیوز]
خبر خوش برای علاقهمندان به کاهش وزن / از این ویتامینها فاغل نشوید
... است که اینولین، فیبر طبیعی موجود بهعنوان مکمل، میتواند کاهش وزن را چهار برابر کند. اینولین فیبری است که بهطور طبیعی... بهطور طبیعی در بسیاری از غذاها از جمله گندم، تره فرنگی، موز و مارچوبه یافت میشود. فیبر به بدن کمک میکند ...
-
دیروز ۱۸:۲۴
[بهار]
این افراد هرگز ریواس نخورند
... یا در گویش محلی پاغزو، زرشک، موسیر، بن سرخ و..... اشاره کرد. مردانی اضافه کرد: این گیاهان خودرو و ارگانیک سرشار از فیبر، مواد... معدنی، ویتامین C ویتامینهای گروه B و بعضا پیش ساز ویتامین D هستند.این متخصص تغذیه یادآور شد: فیبر بسیار خوب این گیاهان باعث ...