صاحب‌خبر

فال حافظ متولدین هر ماه - جمعه ۳ اسفند ۱۴۰۳

... قلبی خود، بها دهید. زندگی شما، متعلق به خودتان است و نه دیگران. افرادی که در رابطه هستند: امروز، اندکی مهربانی و عطوفت... و دگرگونی‌های احتمالی که در مسیر زندگی‌تان رخ می‌دهد، وحشت و هراس به دل راه ندهید و با روی باز و قلبی پذیرنده، به استقبال این تحولات ...

فواید باورنکردنی انار و آب انار

... یاقوت سرخ طبیعت، سرشار از خواص بی‌نظیری است که سلامت قلب، پوست و بدن را تضمین می‌کند. این گنجینه مغذی، از تقویت سیستم ایمنی تا کاهش وزن است. ...

راهکارهایی برای بهبود اختلال خواب

... در حالیکه یک خواب کامل و مطلوب در طول شب می‌تواند سلامت عمومی بدن را ارتقا دهد اما برخی مطالعات نشان می‌دهد که میزان خواب افراد در عصر حاضر و به‌ویژه در دهه‌های اخیر کاهش یافته است. این کاهش خواب ...

راهکارهایی برای بهبود اختلال خواب

... کاهش خواب یا شرایط نامطلوب خواب اگر به صورت مستمر رخ دهد پای پدیده‌ای به نام اختلال خواب را به میان می‌‌آورد. ...

دلایل از حال رفتن ناگهانی چیست؟

... قلبی مانند آریتمی، تنگی دریچه آئورت و کاردیومیوپاتی باعث کاهش خون‌رسانی به مغز و در نتیجه سنکوپ می‌شوند. افرادی که دچار... از کم‌آبی. خوردن یک میان‌وعده حاوی قند در صورت افت قند خون. تنفس عمیق و آهسته برای کاهش استرس و کنترل حملات پانیک. خودداری ...

دلایل از حال رفتن ناگهانی چیست؟

... کاهش خون‌رسانی به مغز و در نتیجه سنکوپ می‌شوند. افرادی که دچار سنکوپ ناشی از مشکلات قلبی هستند، معمولاً علائمی مثل درد قفسه... است. افرادی که داروهای دیورتیک (ادرارآور) مصرف می‌کنند، بیشتر در معرض خطر کم‌آبی و کاهش حجم خون هستند. واکنش وازوواگال واکنش ...

کدام روش‌های جلوگیری از بارداری خطر حمله قلبی و سکته مغزی را افزایش می‌دهند؟

... حلقه واژینال ضد بارداری و چسب در میان روش‌های پیشگیری از بارداری هورمونی، از میان دیگر روش‌های پیشگیری بالاترین خطرات سکته مغزی و حمله قلبی را به همراه دارند ...

دانستنی های سلامت؛

عادت های که عمر را طولانی می کند

... کمبود هستند. کمبود این ویتامین خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی، پوکی استخوان و سرطان را افزایش می‌دهد. برای افزایش سطح ویتامین... ۳ پیوند اجتماعی قوی و سالم، خطر مرگ زود هنگام را تا ۲۰۰ درصد کاهش می‌دهد. داشتن یک شبکه ارتباطی اجتماعی درست، تاثیر ...

دانه‌ای کوچک اما معجزه‌ای بزرگ برای سلامتی

... کنجد، این دانه‌ی شگفت‌انگیز، سرشار از مواد مغذی است که سلامت قلب، استخوان‌ها و پوست را تضمین می‌کند. ...

چرخش مصرف مواد مخدر از سنتی به صنعتی

... و حملات پانیک، آسیب‌های حلق و بینی، افزایش خطر ابتلا به بیماری‌های جسمانی مانند سرطان‌ و ناراحتی‌‌های تنفسی و عفونت‌های ریوی...، از بین رفتن تمرکز فکری، افزایش مشکلات قلبی و اختلال در صحبت کردن و برقراری ارتباط با سایر افراد اشاره کرد. از عوارض بلندمدت ...

عواملی که قلب شما را نابود می‌کند

... که می‌کنید، خطر بیماری قلبی را افزایش می‌دهند. همچنین سیگاری‌ها تقریبا دو برابر بیشتر از غیرسیگاری‌ها در معرض حمله قلبی هستند... عوامل خطر است و تحقیقات نشان داده‌اند که خشم می‌تواند احتمال حمله قلبی یا سکته مغزی را افزایش دهد. متخصصان بر اهمیت شناسایی ...

۳ عامل خطرناک برای قلب را بشناسید

... با شدت متوسط داشته باشند و دو روز را هم به تمرین‌های مقاومتی اختصاص دهند. حملات قلبی در زمستان افزایش می‌یابند زیرا قلب برای... حمله قلبی‌ هستند زیرا سیگار کشیدن به عروق خونی آسیب می‌زند، فشار خون را بالا می‌برد و میزان اکسیژن خون را کاهش ...

آیا شکلات تلخ واقعا برای شما مفید است؟

... شکلات از جمله شکلات شیری در روز با کاهش خطر بیماری قلبی و سکته مرتبط است. پژوهشگران در آن پژوهش عوامل دیگری را که ممکن... که با افزایش سن بالا نمی‌رود. بروز حملات قلبی، سکته مغزی، دیابت و سرطان در میان آنان پایین است و اکثرا در پیری فوت می‌کنند». برخلاف ...

3 تهدید اصلی قلب؛ مراقب این عوامل باشید!

... رکنا: 3 عامل خطرناک برای قلب شناسایی شد؛ سیگار کشیدن، عصبانیت و سبک زندگی ناسالم از اصلی‌ترین عوامل تهدیدکننده سلامت قلب هستند. با ورزش منظم و شناسایی علائم بیماری‌های قلبی از خطرات جلوگیری کنید. ...

کدام علائم می‌توانند نشانه‌ی سکته قلبی باشند؟

... داده‌های یک مطالعه از دانشکده بهداشت عمومی هاروارد نشان داده است نوشیدنی‌های شیرین‌شده با قند، صرف‌نظر از میزان ورزشی که می‌کنید، خطر بیماری قلبی را افزایش می‌دهند. ...

۳ عامل خطرناک برای قلب

... داده‌های یک مطالعه از دانشکده بهداشت عمومی هاروارد نشان داده است نوشیدنی‌های شیرین‌شده با قند، صرف‌نظر از میزان ورزشی که می‌کنید، خطر بیماری قلبی را افزایش می‌دهند. ...

این ۳ عامل سلامت قلبتان را به خطر می‌اندازد

خبرگزاری ایسنا

... داده‌های یک مطالعه از دانشکده بهداشت عمومی هاروارد نشان داده است نوشیدنی‌های شیرین‌شده با قند، صرف‌نظر از میزان ورزشی که می‌کنید، خطر بیماری قلبی را افزایش می‌دهند. ...

فواید، مضرات و شرایط لازم برای اهدای خون + چه کسانی نباید خون اهدا کنند؟

... خطر بیماری‌های قلبی و تولید سلول‌های خونی جدید اشاره کرد. ...

چاقی و اضافه وزن؛ از اختلالات روانی تا بیماری‌های قلبی و عروقی

... چاقی و اضافه وزن از مشکلات جدی سلامت است که می‌تواند عوارض متعددی از جمله مشکلات قلبی، دیابت نوع ۲، فشار خون بالا، اختلالات تنفسی و دردهای مفصلی ایجاد کند و حتی منجر به تجربه اختلاف روحی و روانی برای ...

این نوشیدنی‌ها خطر افزایش بیماری قلبی به همراه دارند

... ايسنا : داده‌های یک مطالعه از دانشکده بهداشت عمومی هاروارد نشان داده است نوشیدنی‌های شیرین‌شده با قند، صرف‌نظر از میزان ورزشی که می‌کنید، خطر بیماری قلبی را افزایش می‌دهند. ...