صاحب‌خبر

شیبانی، فرماندار شیراز؛‌ از چالش یارانه تا ۵انتخابات در ۴ماه

... سروستان و بخشداری گله‌دار و میمند و همچنین فعالیت طولانی در فرمانداری شیراز را در کارنامه خود دارد. شیبانی در مدت حدود 33ماه...، یکی دیگر از این چالش‌ها بود. در کنار این موضوع، در مدت 33 ماهی که در فرمانداری شیراز بودم، فراز و فرودهایی هم بود ...

عوارض نشستن‌های طولانی مدت؛

از ابتلا به انواع بیماری‌ها تا کاهش طول عمر

... کارکنانی که ساعات طولانی در محل کار می‌نشینند در مقایسه با افرادی که ساعات کمتری در محل کار می‌نشینند، ۱.۴ برابر بیشتر در معرض خطر مرگ زودرس پس از ۱۲ سال قرار دارند. ...

تماشای صفحه نمایش از نزدیک به چشم‌‌ آسیب می‌زند؟

... به اندازه یک طول بازو از چشم دور نگه دارند • تبلت را در یک قاب سنگین قرار دهید تا نگه داشتن آن برای مدت طولانی دشوارتر شود... برای مدت طولانی واقعا می‌تواند بر بینایی تاثیر بگذارد. هرچند امروزه خطر اصلی دیگر فقط تلویزیون نیست و پای گوشی‌های هوشمند ...

عوارض نشستن‌های طولانی مدت؛ از ابتلا به انواع بیماری‌ها تا کاهش طول عمر

... تهران- ایرنا- مطالعات نشان داده‌ است که نشستن طولانی مدت به افزایش فشار خون، سطح کلسترول و قند خون منجر می‌شود و می‌تواند با کاهش طول عمر مرتبط باشد در واقع افرادی که بیشتر اوقات خود را در حالت نشسته ...

معرفی جامع پرفروش ترین مدل های مبلمان آرتمن معرفی جامع پرفروش ترین مدل های مبلمان آرتمن

... از نشستن طولانی مدت جلوگیری می کند. طراحی ارگونومیک آن، باعث حفظ سلامتی کمر و ستون فقرات می شود. همچنین، طراحی کوچک و حجم کم... ای را حتی برای استفاده طولانی مدت فراهم می کند. پشتی این مبل، با زاویه ای دقیق طراحی شده تا به طور طبیعی از ستون فقرات حمایت کند ...

توصیه قدیمی مادر‌ها با مطالعات علمی ثابت شد

... >ظاهرا مادران قدیمی در دادن این هشدار حق داشتند و تماشای صفحه نمایش الکترونیکی از فاصله خیلی نزدیک برای مدت طولانی بر بینایی...;اند. علت این است که در تلویزیون‌های با صفحه بزرگ خیلی نزدیک نشستن به صفحه نمایش مانع از راحت دیدن همه صفحه می‌شود ...

فیزیوتراپی یا بینایی سنجی؟ مقایسه درآمد و مزایا و معایب آنها

... : متاسفانه سبک زندگی کم‌تحرک و نشستن‌های طولانی مدت باعث شده که خیلی از افراد دچار مشکلات اسکلتی و عضلانی بشن. این موضوع باعث... درست و اصلاح طرز نشستن و ایستادن، میتونن از بروز خیلی از مشکلات جلوگیری کنن. بینایی سنجی بیشتر روی تشخیص و درمان مشکلات ...

۱۸ راه مؤثر برای خوشحالی و موفقیت در کمتر از ۵ دقیقه

... طولانی مدت در یک مکان ممکن است باعث شود شما از نظر ذهنی گیر کنید. بایستید، راه بروید، یا محیط اطراف خود را تغییر دهید. یک...;شود و به شما کمک می‌کند احساس شادی بیشتر و استرس کمتری داشته باشید.۷. محیط خود را تغییر دهیدنشستن ...

توصیه قدیمی مادرها با مطالعات علمی ثابت شد

... افرادی که اکنون دوران میانسالی را خود را می‌گذرانند، احتمالا بارها در دوران کودکی این هشدار را از مادرانشان شنیده‌اند که نشستن خیلی نزدیک به صفحه تلویزیون باعث ضعیف شدن چشم‌هایشان می‌شود. ...

تماشای صفحه نمایش از نزدیک به چشم‌‌ آسیب می‌زند؟

... احتمال ابتلا به نزدیک‌بینی در کودکان و نوجوانانی که مدت‌زمان طولانی به صفحات نمایش نگاه می‌کنند بیشتر است، زیرا بیشترین رشد چشم‌ در همین زمان است ...

ترومبوز چیست؟/ هشدار یک پزشک به این افراد

منبع: بهداشت نیوز

... انجام شود.. از نشستن برای مدت طولانی خودداری کنید، وزن خود را در حد مطلوب نگه دارید و از مصرف سیگار خودداری کنید.نشستن یا خوابیدن طولانی مدت برای روزها یا بیشتر با خطر لخته شدن خون در پاها و آمبولی ریه ...

نکته بهداشتی روز:

توصیه قدیمی مادرها با مطالعات علمی ثابت شد

... افرادی که اکنون دوران میانسالی را خود را می‌گذرانند، احتمالا بارها در دوران کودکی این هشدار را از مادرانشان شنیده‌اند که نشستن خیلی نزدیک به صفحه تلویزیون باعث ضعیف شدن چشم‌هایشان می‌شود. ...

لخته خون در این افراد بیشتر رخ می‌دهد

... شدن خون، تحرک، پیاده‌روی و ورزش به طور مرتب باید انجام شود.. از نشستن برای مدت طولانی خودداری کنید، وزن خود را در حد مطلوب... در بیمارستان، تروما یا جراحی، بی حرکتی و نشستن یا خوابیدن طولانی مدت برای روزها یا بیشتر با خطر لخته شدن خون در پاها و آمبولی ریه ...

نحوه چیدمان صندلی اداری برای فضاهای کوچک:

... از نشستن‌های طولانی مدت در حالت نامناسب هستند، استفاده از صندلی‌های ارگونومیک می‌تواند به پیشگیری از این مشکلات کمک کند و نیاز... ایده‌آل برای دفاتر کوچک به شمار می‌روند. برای کارکنانی که مجبورند ساعات طولانی را پشت میز بگذرانند، صندلی‌های ارگونومیک ...

افزایش نرخ ابتلا به تنگی کانال نخاعی در میان جوانان؛ هشدار متخصصان

... که درد کمرم به دلیل کار زیاد یا نشستن طولانی‌مدت است. اما وقتی علائم بدتر شد و حتی در خواب هم نمی‌توانستم راحت باشم، به پزشک...: جلوگیری از اضافه وزن و چاقی. کاهش استفاده طولانی‌مدت از وسایل دیجیتال: و تنظیم ارتفاع و زاویه مناسب دستگاه‌ها. افزایش نرخ ...

در گفت و گو با ایرنا مطرح شد،

کاهش سن مبتلایان به ایدز/ مسوولان جدی بگیرند

... علامت دار ایدز شود، مدت زمان طولانی لازم است . در صورتی که فرد تحت مراقبت و درمان قرار گیرد، این زمان می تواند تا آخر عمر... بیمار ادامه یابد و این مدت به ۲ عامل مهم از جمله قدرت سیستم ایمنی (هر چه توان و قدرت سیستم ایمنی بیشتر باشد، این مدت طولانی ...

انحراف ستون فقرات| دکتر حسین زاده بختوری - اکونیوز

... باشند. خم شدن بیش از حد هنگام نشستن، استفاده طولانی‌مدت از تلفن همراه یا لپ‌تاپ، یا ایستادن به صورت نادرست می‌تواند فشار... شروع می‌شود و با گذشت زمان بدتر می‌شود. نحوه نشستن و ایستادن: عادات نادرست روزمره می‌توانند تأثیر زیادی بر ستون فقرات داشته ...

انحراف ستون فقرات| دکتر حسین زاده بختوری

... باشند. خم شدن بیش از حد هنگام نشستن، استفاده طولانی‌مدت از تلفن همراه یا لپ‌تاپ، یا ایستادن به صورت نادرست می‌تواند فشار... شروع می‌شود و با گذشت زمان بدتر می‌شود. نحوه نشستن و ایستادن: عادات نادرست روزمره می‌توانند تأثیر زیادی بر ستون فقرات داشته ...

چه کنیم دیسک گردن نگیریم؟

... از ۲۰ دقیقه در جایی ننشیند. همچنین از رانندگی و یا مسافرت‌های طولانی که نیاز به نشستن‌های طولانی مدت دارد، پرهیز کنند. توصیه... عصبی داشته باشند باید حتما جدی گرفته شوند. حسن زاده گفت: در موارد طولانی شدن درد، بیمار در اندام تحتانی احساس گزگز و مورمور ...

چگونه شاد باشیم؟

... ، مبارزه با افسردگی، تحریک ذهنی و احساس هدفمندی. داوطلب شدن نیازی به تعهد طولانی مدت یا صرف زمان زیادی از روز پرمشغله شما ندارد... تا حدی سطوح دوپامین خود را جابجا کنید. شکرگزاری و قدردانی در یک مطالعه، از شرکت کنندگان خواسته شد که هر شب قبل از خواب به مدت ...