صاحب‌خبر

این ۱۰ غذا بر خلاف باور عموم پروتئین زیادی ندارند!

... است آنقدر که فکر می‌کنید حاوی پروتئین نباشند. ۱. کره بادام زمینی کره بادام زمینی منبع خوبی از چندین ماده مغذی مانند ویتامین‌ای...، اما غنی‌ترین منبع پروتئین نیست. البته می‌توانید ترکیب کره بادام زمینی با مواد پر پروتئین مانند پودر‌های پروتئینی را در نظر بگیرید ...

فوق‌العاده نوشیدنی زردچوبه برای سلامتی

... را طلایی می‌کند! زردچوبه یکی از قوی‌ترین دارو‌های ضد التهابی طبیعی است و مملو از ترکیباتی است که می‌تواند فواید زیادی برای بدن... را با همدیگر ترکیب کنید! منبع فرارو انتهای پیام/ ...

چگونه با تغییرات غذایی از آسیب‌های آلودگی هوا پیشگیری کنیم؟

... کلیدی در متابولیسم کلسیم و فسفر دارد و حفظ سطح طبیعی ویتامین D با بهبود آسم در بزرگسالان مرتبط است. این ویتامین به عنوان... بخوریم؟/ ۶ منبع غذایی مفید برای آلودگی هوا ۴. زردچوبه کورکومین، یک ماده شیمیایی گیاهی موجود در زردچوبه، دارای خواص ضد التهابی ...

در سوریه چه باید کرد؟

... اما با توجه به اینکه حکومت سوریه تصمیم دیگری گرفت، لذا اقدام نظامی ایران در این وضعیت به منزله اشغال سرزمینی بود و طبیعی بود... در سوریه فرصت‌های بسیاری وجود دارد که با بودن دولت، محور مقاومت نمی‌توانست حتی خواب آن را ببیند. منبع: وطن امروز انتهای پیام/ ...

مسکن‌های طبیعی درد را بشناسید

... میوه‌ها و سبزیجات مشابه آلبالو که خاصیت ضد درد و ضد التهااب دارند و می‌توانند مانند یک مسکن طبیعی عمل کنند. ...

روزی برای بزرگداشت کوه‌های جهان | چند درصد از ایران کوهستانی است

... انسان‌ها در این مناطق است. غارها به‌عنوان پناهگاهی طبیعی در برابر سرما، گرما، حیوانات درنده و بلایای طبیعی عمل می‌کردند... طبیعی ایران را شکل می‌دهند. این رشته کوه‌ها به عنوان ستون فقرات طبیعی ایران، نقشی چندبعدی در زیست‌بوم، اقتصاد و فرهنگ ایفا ...

این میوه‌ها مانند مُسکن عمل می‌کنند

... از مسکن‌های تزریقی استفاده می‌کنیم. اما در صورت شدید نبودن درد می‌توان از مسکن‌های طبیعی نیز استفاده کرد. ...

وضعیت آینده گاز ایران/ناترازی ۶۰۰میلیون مترمکعبی گاز تا۱۴۲۰

... از ذخایر اثبات شده گاز طبیعی در جهان را در اختیار دارد. ایران با تولید سالانه 275 میلیارد مترمکعب، سومین تولیدکننده بزرگ گاز.... درواقع، ایران حدود یک درصد از جمعیت جهان را تشکیل داده اما حدود 6 درصد گاز طبیعی دنیا را مصرف می‌کند. گاز طبیعی سهمی 75درصدی ...

۸ ماده غذایی برای پیشگیری از یک نوع سرطان گوارشی

... یا افزودنی‌ها و نگهدارنده‌ها از شکل طبیعی خود خارج شده‌اند و مضر هستند. منبع ايسنا انتهای پیام/ ...

بررسی اثر ناترازی انرژی بر صنعت و اقتصاد

آخرین راه نجات برای رهایی از ناترازی برق/ درمان با نسخه پاکستان؛ چگونه اعتماد به خورشید جواب داد؟

... منابع گران‌قیمت انرژی مانند سوخت‌های وارداتی و ذخایر گاز طبیعی را افزایش می‌دهند که یکی از دلایل اصلی... این بحران انرژی و افزایش تعرفه انرژی هستند. وابستگی بالا به سوخت و احتراق گاز طبیعی برای تولید انرژی نیز مشکلات زیادی در زمینه ...

این میوه‌ها مانند مسکن عمل می‌کنند

... از مسکن‌های تزریقی استفاده می‌کنیم. اما در صورت شدید نبودن درد می‌توان از مسکن‌های طبیعی نیز استفاده کرد. ...

با مصرف این مواد‌غذایی استخوان‌ها را تقویت کنید

... مانند شیر، ماست و پنیر نه تنها منبع غنی کلسیم تقویت کننده استخوان هستند، بلکه پروتئین مورد نیاز بدن را نیز فراهم می‌کنند...) حدود ۲۰۰ میلیگرم کلسیم را به بدن می‌رساند. ماست ماست ساده و طبیعی معمولا بهترین انتخاب است. ماست‌های «ایسلندی» یا «اسکایر ...

شهروندخبرنگار خراسان رضوی؛ شهروندخبرنگار خراسان رضوی؛

روستاگردی و آموزش و ترویج همیاران طبیعت در فریمان + فیلم و عکس

... طبیعی و آبخیزداری شهرستان فریمان استان خراسان رضوی برگزار شد که دانش آموزان از روستا‌های ذهاب، بیوند کهنه و سردشت و بره خور... پایدار منابع طبیعی در سطح مدارس روستا‌های ذهاب و بیوندکهنه، بره خور و سردشت و قاسم آباد برگزار می شود. شهروند خبرنگار ما فیلم ...

این میوه‌ها از هر مسکنی بهتر عمل می‌کنند

همشهری آنلاین

... مسکن قوی نیست، اما می‌تواند به‌عنوان یک مکمل طبیعی مفید باشد. آلبالو علاوه بر خاصیت ضد درد کلسیم نیز دارد که می‌تواند... در تقویت استحکام استخوان‌ها موثر باشد. آلبالو و کلسیم: آلبالو به خودی خود منبع مناسبی از کلسیم نیست، اما ممکن است در مقایسه ...

با این خوراکی‌ها به مقابله با آلودگی هوا بروید

... را از بین ببرند و به طور طبیعی عمل سم زدایی را انجام می‌دهد. در ضمن این میوه، التهاب و تورم راه‌های هوایی و تنفسی را کاهش می‌دهد... کمک می‌کنند تا جذب فلزات سنگین را که عامل بروز بیماری ریوی هستند، کاهش دهند. همچنین کرفس منبع غنی سدیم است که به دفع دی ...

هرگز ماست رو با این مواد غذایی ترکیب نکنید

... باشد. تخم کتان تخم کتان به عنوان منبع غنی از پروتئین و فیبر برای سلامتی بسیار مفید است؛ اما مصرف همزمان آن با ماست به دلیل... موجود در تخم کتان بهره‌مند شود. نارگیل رنده شده نارگیل رنده شده با شیرینی طبیعی خود، طعم ماست را بهتر می‌کند اما این شیرینی ...

دردهای جسمانی را با این میوه‌ها و گیاهان تسکین دهید

... دکتر محید حسن قمی، نایب رئیس انجمن تغذیه ایران، به معرفی مهم‌ترین مسکن‌های خوراکی پرداخته که در صورتی که دردها شدید نباشند، می‌توانند به‌عنوان جایگزین طبیعی داروهای شیمیایی مورد استفاده قرار گیرند. ...

این خوراکی‌ها برای کاهش انواع درد مفیدند

... نبودن درد می‌توان از مسکن‌های طبیعی نیز استفاده کرد. به گزارش سلام نو، دکتر محید حسن قمی نایب رئیس انجمن تغذیه ایران در گفت... باید توجه داشته باشیم که اثرات ضد درد آلبالو به اندازه داروهای مسکن قوی نیست، اما می‌تواند به‌عنوان یک مکمل طبیعی مفید باشد ...

آموریم: خوب بازی نکردیم، اما تسلیم هم نشدیم

... ساعت اول بازی هنوز هم عصبانی هستم و مدتی در این شرایط باقی خواهم ماند. طبیعی است، چون دوست دارم تیمم عملکرد بهتری داشته....  منبع: طرفداری ...

این میوه‌ها از هر مسکنی بهتر عمل می‌کنند

... از مسکن‌های تزریقی استفاده می‌کنیم. اما در صورت شدید نبودن درد می‌توان از مسکن‌های طبیعی نیز استفاده کرد. ...